muscle拉傷多是因?yàn)榧∪鉁?zhǔn)備不足，比如受傷，熱身不充分等等；肌肉過度使用，所以失去彈性和協(xié)調(diào)性，受傷,軟組織損傷(扭傷、拉傷、挫傷、擦傷):直接應(yīng)用中藥接骨散進(jìn)行治療，局部給藥，使藥物迅速滲透到受傷部位，迅速止痛消腫，活血化瘀，接骨續(xù)筋，從而達(dá)到治療的目的,韌帶拉傷的恢復(fù)和治療要看具體傷情。

，muscle 拉傷多是因?yàn)榧∪鉁?zhǔn)備不足，比如受傷，熱身不充分等等；肌肉過度使用，所以失去彈性和協(xié)調(diào)性，受傷。肌肉從斷裂的肌肉中恢復(fù)大約需要4~6周。。傷后三天內(nèi)避免重復(fù)傷害動(dòng)作，三天后進(jìn)行功能鍛煉。一周后，可以逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，但拉伸的程度是不要在傷口處造成疼痛。用法:云南白，紅花油，搓擦。用法:在肌拉傷，除了彈力繃帶，我睡覺的時(shí)候都會(huì)帶著?；謴?fù)效果好。

軟組織損傷(扭傷、拉傷、挫傷、擦傷):直接應(yīng)用中藥接骨散進(jìn)行治療，局部給藥，使藥物迅速滲透到受傷部位，迅速止痛消腫，活血化瘀，接骨續(xù)筋，從而達(dá)到治療的目的。安全可靠，在條件允許的情況下應(yīng)作為首選。新傷2-3天疼痛緩解。

局部肩膀，如果是外部因素引起的拉傷，以后可能會(huì)出現(xiàn)一些腫痛等不適癥狀。嚴(yán)重的話可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能受限。此時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng)，抬高患肢。可以局部做一些冰敷來緩解疼痛和腫脹，或者噴一些云南白藥噴霧來緩解癥狀。如果疼痛很厲害，也可以吃點(diǎn)止痛藥治標(biāo)。

韌帶拉傷的恢復(fù)和治療要看具體傷情。小韌帶損傷也就是俗稱的拉傷，但是恢復(fù)可以很快自愈，基本不需要治療就可以很快恢復(fù)，韌帶中度拉傷表示疼痛強(qiáng)烈，患部正?；顒?dòng)受限。這個(gè)度的關(guān)鍵拉傷在于治療及時(shí)，心態(tài)平和，必要時(shí)需要支具或石膏固定患肢。