糖尿病患者吃低糖水果很好,不容易導致血糖升高。糖尿病患者應吃低血糖指數(shù)、低鈉、高不飽和脂肪酸、高膳食纖維食物,避免吃高刺激性食物、高血糖指數(shù)、高反式脂肪酸、高膽固醇、高鈉、高飽和脂肪酸食物
宜食食物
蔬菜、水果、肉、蛋、奶、水產(chǎn)品、堅果和豆制品
鮮黃瓜、茄子、西紅柿、菠菜
慎食食物
蔬菜、果肉、蛋奶、堅果和豆制品
蒜苗、南瓜、干紫菜、茴香
更多建議
糖尿病患者應在醫(yī)生的指導下進行治療。在日常生活中,他們應該注意適當?shù)腻憻?,定期工作和休息,保持皮膚清潔,監(jiān)測疾病的變化。
1、糖尿病患者可以通過藥物治療和手術(shù)控制血糖,減少并發(fā)癥。糖尿病可以用格列本脲、格列吡嗪、瑞格列奈、二甲雙胍、胰島素、羅格列酮等藥物治療,也可以代謝和胰島細胞移植。請在醫(yī)生的指導下治療。
2、糖尿病患者應注意鍛煉,這可以增加胰島素的敏感性,幫助控制血糖和體重。有氧運動是最好的運動方式,建議每周150分鐘進行中等強度的運動。建議患者調(diào)整食物和藥物,避免低血糖。
3、糖尿病患者應保持皮膚清潔,注意定期洗澡和更換內(nèi)衣,避免皮膚感染;他們還應該穿寬松的衣服、鞋子和襪子,以避免血管閉塞。
4、糖尿病患者應監(jiān)測病情變化,定期測量血糖,并注意觀察足部和皮膚是否有異常變化。一旦發(fā)現(xiàn)異常,應及時就醫(yī)。
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