氣血虧虛一般表現(xiàn)為面色無華、精神不振、肢倦乏力、心悸失眠等，可以從飲食入手，吃些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，比如羊肉、紅棗、紅糖、桂圓等，多吃些能補(bǔ)血的蔬菜，合理膳食，調(diào)理脾胃，平時注意多運(yùn)動，不要經(jīng)常熬夜及過度勞累，促進(jìn)機(jī)體氣血運(yùn)行藥流后可以吃阿歸養(yǎng)血顆粒嗎,生理期后期，可以考慮喝一點(diǎn)生化湯（經(jīng)期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道），可以讓身體臟血徹底排乾凈男人能吃阿歸養(yǎng)血顆粒嗎,找了下，顆粒清熱解毒，鎮(zhèn)驚開竅,氣血虧虛怎該怎么辦。

找了下，顆粒清熱解毒，鎮(zhèn)驚開竅。用于熱病，邪入心包，高熱驚厥，神昏譫語糖漿補(bǔ)養(yǎng)氣血.用于面色萎黃,頭暈乏力,月經(jīng)量少色淡.1.外感發(fā)熱實證患者忌服。2.脾胃功能不足者,服用本藥宜減量或配以調(diào)理脾胃的藥,或先調(diào)理脾胃,再用本藥。3.服本藥時不宜同時服用感冒類藥。4.本品宜空腹或飯前服用。5.按照用法用量服用,糖尿病患者、小兒應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。6.服藥二周后癥狀未改善,應(yīng)去醫(yī)院就診。7.藥品性狀發(fā)生改變時禁止服用。8.兒童必須在成人的監(jiān)護(hù)下使用。9.請將此藥品放在兒童不能接觸的地方。10.如正在服用其他藥品,使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師

指導(dǎo)意見：不要擔(dān)心沒有副作用的，要注意不能太勞累，不可吃生冷食物，心情要保持舒暢，更要注意衛(wèi)生。生理期剛來幾天可以多吃點(diǎn)麻油豬肝，幫助廢血排出。后幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點(diǎn)心喔，還有酒釀煮蛋也很好。生理期后期，可以考慮喝一點(diǎn)生化湯（經(jīng)期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道），可以讓身體臟血徹底排乾凈

十五天，還有出血，肚疼，可能還沒流清呢，建議去看醫(yī)生，如果沒流清要及時清宮，清宮是最安全可靠的，也不是很辛苦，不要怕。清宮后幾天就可以干凈了。長時間流血，會引起子宮內(nèi)膜炎，如果長時間炎癥有可能阻塞輸卵管，造成以后的不孕不育。要小心，要重視。吃這個排出的可能性很少

中醫(yī)認(rèn)為氣血是人之根本。氣血虧虛的實質(zhì)是氣虛血虛，氣虛血虧對身體的影響很大，一般氣虛無力、血虛發(fā)燥，氣血虧虛一般表現(xiàn)為面色無華、精神不振、肢倦乏力、心悸失眠等，可以從飲食入手，吃些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，比如羊肉、紅棗、紅糖、桂圓等，多吃些能補(bǔ)血的蔬菜，合理膳食，調(diào)理脾胃，平時注意多運(yùn)動，不要經(jīng)常熬夜及過度勞累，促進(jìn)機(jī)體氣血運(yùn)。