一年一度的全國高考即將到來,這一關(guān)鍵時刻,注意休息,保證身體健康尤為重要。
然而,由于緊張的學(xué)習(xí)壓力和夏季頻繁的天氣變化,考生不可避免地會有輕微的疾病和疼痛。除了急重病需要及時到醫(yī)院診斷和治療外,為兒童準(zhǔn)備常用的應(yīng)急藥物可能可以及時將兒童保存在“水深火熱”中。
當(dāng)然,任何藥物都不是必需的,Dr.X為高考家庭準(zhǔn)備了一個“實(shí)用高考小藥箱”,家長們按此準(zhǔn)備。
01發(fā)熱:溫度計、對乙酰氨基酚和布洛芬。首先,溫度計必須是必不可少的。然而,從安全的角度來看,不建議購買水銀溫度計。你可以準(zhǔn)備一個常見的額溫槍和耳溫槍。
如果高考期間發(fā)燒不舒服,服用對乙酰氨基酚或布洛芬可以達(dá)到快速退燒的效果。注意布洛芬對胃腸道有刺激作用。如果有消化道相關(guān)疾病,選擇對乙酰氨基酚更合適。
不建議購買感冒藥或感冒藥,特別是常見的感冒藥阿司匹林興奮成分,晚上可能影響休息,含有氯苯那敏、苯海拉明等抗過敏成分容易導(dǎo)致注意力不集中、嗜睡等不良反應(yīng),考試期間最好不要給考生。
真不舒服,及時去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
02鼻塞和流鼻涕:海鹽水噴霧劑和生理鹽水通常感冒。除了發(fā)燒,鼻塞和流鼻涕也很不舒服。緩解鼻塞最有效的方法是選擇特殊的生理鹽水或海鹽水鼻噴霧劑,幫助考生有效清潔鼻腔。睡前洗一次,保持鼻腔通暢,睡得更舒服。鼻炎患者可以買一個洗鼻器,這樣更方便。
注意,最好不要買自配鹽水的洗鼻鹽,容易造成污染,成為潛在的感染源。
嘔吐、腹瀉:補(bǔ)液鹽Ⅲ、蒙脫石許多考生在準(zhǔn)備考試時壓力大、時間緊迫等因素,不注意正常飲食。不規(guī)律的飲食和不潔的飲食可能會導(dǎo)致嘔吐、腹瀉等癥狀。
嘔吐腹瀉是人體的防御反應(yīng),不嚴(yán)重時不需要強(qiáng)行止吐止瀉。你可以選擇購買補(bǔ)液鹽Ⅲ按說明書補(bǔ)充水分,避免脫水、電解質(zhì)紊亂等癥狀。
如果腹瀉嚴(yán)重,可以選擇服用蒙脫石散。蒙脫石具有很強(qiáng)的吸附和覆蓋功能。服用后,可吸附引起腹瀉的細(xì)菌和病毒,并隨糞便排出。能有效縮短腹瀉時間,對腸粘膜有一定的保護(hù)作用,比其他強(qiáng)效止瀉藥安全得多。
04便秘:開塞露,乳果糖
考生壓力過大也可能導(dǎo)致便秘,輕微便秘,可以多吃火龍果、李子、草莓等水果來幫助緩解。如果便秘嚴(yán)重,可以緊急使用開塞露或乳果糖,兩者都比較安全。但關(guān)鍵是營養(yǎng)均衡,多吃富含膳食纖維的食物,不要長期依賴藥物。
05痱子和蚊蟲叮咬:爐甘石、尤卓爾和地奈德涂抹爐甘石洗劑可以有效止癢,無論是痱子、蚊蟲叮咬還是未知原因引起的皮膚瘙癢。使用前必須搖勻。
若皮膚有損傷,有明顯滲出,則不能使用爐甘石洗劑,可涂抹激素軟膏尤卓爾或地奈德,起到消炎作用。
06失眠、焦慮:維生素B1
隨著考試的臨近,一些考生可能會過于緊張、焦慮,晚上無法入睡。在教師家長進(jìn)行心理調(diào)節(jié)的同時,可以考慮口服維生素B1。維生素B1主要用作維持人體正常葡萄糖代謝的輔酶,可以保護(hù)和調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),改善精神狀態(tài),緩解神經(jīng)。
07創(chuàng)傷用藥:5個小法寶
碘伏、棉棒、創(chuàng)可貼、紗布、莫羅匹星軟膏(或紅霉素軟膏),這五種藥物和醫(yī)療器械,一般都是小磕小碰。
碘伏比酒精溫和,刺激性小。非常適合用棉棒(棉簽)搭檔對受損傷口進(jìn)行消毒,如皮膚擦傷、挫傷、劃傷等。
對于淺表正出血的小傷口,可用創(chuàng)可貼或紗布包裹,起到保護(hù)傷口和止血的作用。
若傷口有紅腫、發(fā)炎、輕度膿腫,涂抹一點(diǎn)莫匹羅星軟膏(百多邦)或紅霉素軟膏,可防止上刊感染,促進(jìn)傷口愈合。
以上常用藥物,不僅是高考生,每個家庭都可以準(zhǔn)備一些,畢竟,準(zhǔn)備好了。最后,我也希望所有想去考場的學(xué)生都能交出他們滿意的答案,開始一段新的旅程。
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