一天吃幾次乳酸菌大便可能是正常的，也可能是病理狀況，如胃腸功能障礙或乳酸桿菌無(wú)法忍受。

乳酸菌是一種腸道有益菌，服用后會(huì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，使腸道內(nèi)的食物殘?jiān)x和排出迅速。如果大便正常，沒(méi)有明顯的腹痛癥狀，停藥后，這種現(xiàn)象會(huì)明顯緩解，不用太擔(dān)心。

1、胃腸功能障礙：服用乳酸菌后，腸道菌群環(huán)境發(fā)生變化。如果腸道不能適應(yīng)這種變化，可能會(huì)增加大便次數(shù)。針灸和理療有助于臨床緩解；

2、乳酸桿菌不耐受：患者腸道不能承受乳酸桿菌，導(dǎo)致大便明顯增加，每天可達(dá)十次以上，但也可能伴有大便特征的變化、大便稀疏等。需要及時(shí)更換其他腸道益生菌藥物進(jìn)行調(diào)理，如雙歧桿菌，也可以聯(lián)合服用蒙脫石散，改善大便特征。

此外，部分患者服用乳酸菌治療自身疾病，如急性胃腸炎、感染性腹瀉等，這些疾病本身會(huì)出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象，也可能伴有腹痛、惡心、嘔吐等，需要配合其他治療措施，如補(bǔ)液、使用奧美拉唑等藥物抑制胃酸分泌、頭孢菌素或喹諾酮類抗生素預(yù)防感染等綜合治療，使疾病盡快恢復(fù)。平時(shí)要注意飲食，盡量注意容易消化的清淡食物，避免吸煙喝酒，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，以促進(jìn)胃腸功能協(xié)調(diào)。