導(dǎo)致女性出現(xiàn)缺鐵性貧血的常見原因包括鐵攝入不足、吸收障礙、丟失過多以及鐵利用障礙等。建議患者及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

一、鐵攝入不足：由于食物中鐵元素含量較少或進(jìn)食量過少等因素影響，機(jī)體不能夠從飲食中攝取足夠的鐵元素，從而造成鐵攝入不足的情況發(fā)生，進(jìn)而引起缺鐵性貧血的發(fā)生。

二、吸收障礙：14歲女孩處于青春期階段，身體發(fā)育較快，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求也比較多，如果此時(shí)不注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，則容易造成體內(nèi)缺乏鐵元素而引發(fā)缺鐵性貧血；

2.胃腸道疾病：如慢性萎縮性胃炎、消化道潰瘍、腸結(jié)核、克羅恩病等疾病，可使胃腸黏膜受到損傷，導(dǎo)致鐵的吸收和排泄失衡，從而誘發(fā)缺鐵性貧血；

3.丟失過多：當(dāng)存在月經(jīng)過多或者痔瘡出血等情況時(shí)，會(huì)導(dǎo)致血液流失較多，也會(huì)引起缺鐵性貧血的癥狀發(fā)生。

三、鐵利用障礙：14歲的女孩正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，若患有甲狀腺功能亢進(jìn)癥、肝豆?fàn)詈俗冃?/a>等疾病，會(huì)影響鐵的代謝，從而造成鐵利用障礙，最終引發(fā)缺鐵性貧血。

還可能與紅細(xì)胞生成減少有關(guān)，比如造血原料缺乏、骨髓造血功能衰竭性疾病等。日常生活中要注意合理膳食，多吃一些含鐵豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟、菠菜、木耳等。同時(shí)還要適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，有利于疾病的恢復(fù)。