2型糖尿病患者可以通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、胰島素注射等方法恢復(fù)爆發(fā)力。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免自行用藥。

1、飲食調(diào)理：2型糖尿病通常是由于遺傳因素、環(huán)境因素等原因?qū)е?，由于長(zhǎng)期高糖飲食，會(huì)導(dǎo)致血糖升高，從而引起多飲、多尿等癥狀?；颊咂綍r(shí)應(yīng)以低鹽、低脂、低糖飲食為主，可以適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、西紅柿等，能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素，并且不會(huì)導(dǎo)致病情加重；

2、運(yùn)動(dòng)鍛煉：2型糖尿病患者平時(shí)也可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如慢跑、打太極拳等，能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒，在一定程度上也能夠增強(qiáng)體質(zhì)，有利于身體健康。但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)以及過(guò)度勞累；

3、藥物治療：如果通過(guò)飲食調(diào)理以及運(yùn)動(dòng)鍛煉后癥狀并沒(méi)有得到改善，則需要及時(shí)遵醫(yī)囑服用降糖藥物進(jìn)行治療，比如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。同時(shí)還需要遵醫(yī)囑配合使用胰島素進(jìn)行治療；

4、胰島素注射：如果2型糖尿病患者的病情比較嚴(yán)重，通過(guò)口服藥物的方式并不能夠控制血糖，則需要通過(guò)皮下注射胰島素的方式進(jìn)行治療。

在日常生活中還要注意多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。