2.取出準(zhǔn)備好的艾葉用手揉成一團(tuán),5.點(diǎn)火后艾葉，吹滅小火焰,煮沸后，將艾葉倒入水桶或盆中，不加冷水，直到艾葉水的溫度合適,4.取出打火機(jī)點(diǎn)燃艾葉,母親們經(jīng)常用艾草洗澡或熏蒸,除去所有的艾草莖，只留下葉子，并清洗干凈,2.用艾葉洗澡可以有效止癢，去除皮膚干燥，但要注意洗澡的正確方法。

1。先把干干凈凈的艾葉放入鍋中，加入適量的水，然后將水煮沸至變色。煮沸后，將艾葉倒入水桶或盆中，不加冷水，直到艾葉水的溫度合適。2.用艾葉洗澡可以有效止癢，去除皮膚干燥，但要注意洗澡的正確方法。

1。除去所有的艾草莖，只留下葉子，并清洗干凈。2.燒開(kāi)一鍋開(kāi)水，將艾草焯一分鐘。3.立即將焯水的艾草撈起，放入盛有冷水的盆中，浸泡1小時(shí)，然后晾干，再浸泡，再晾干，重復(fù)3次。4.將艾草瀝干，裝入保鮮袋，放入冰箱冷凍。想解凍多少解凍多少。

端午節(jié)用艾草洗澡，一般在中午或晚上。中午用蘭花湯洗澡是《大戴禮》中記載的古老習(xí)俗。那時(shí)候的蘭花不是今天的蘭花，是菊科的飛機(jī)草，有香味，可以煎服沐浴。《九歌·云中》也有“沐浴蘭花湯會(huì)讓你芬芳”這句話?！肚G楚紀(jì)年》:“五月五日，謂之蘭浴節(jié)。”《五雜記》記載，明朝人中午用五色草洗澡，是因?yàn)椤皼](méi)有蘭花湯”。后來(lái)一般都是炒香蒲，艾草等草藥洗澡。在廣東，用艾草、香蒲、鳳仙花、玉蘭等花草；不管男女老少，全家都洗。這種習(xí)俗至今仍然存在。據(jù)說(shuō)能治皮膚病，還能辟邪。

準(zhǔn)備材料:耐高溫容器、干艾草、花露水、打火機(jī)1個(gè)。首先，準(zhǔn)備一個(gè)干凈、無(wú)水、耐高溫的容器，如鐵鍋、玻璃制品等。2.取出準(zhǔn)備好的艾葉用手揉成一團(tuán)，3.揉好后艾葉，在上面噴點(diǎn)花露水。不要噴自己不喜歡的，看個(gè)人情況，4.取出打火機(jī)點(diǎn)燃艾葉。5.點(diǎn)火后艾葉，吹滅小火焰，6.吹滅小火苗后，將艾葉放入準(zhǔn)備好的容器中，放在要熏蒸的地方。延伸資料:艾草在中國(guó)與人們的生活息息相關(guān)，每到端午節(jié)，人們總是在家里放艾草辟邪?？菸闹参锝菰谒袣⒕拱W，母親們經(jīng)常用艾草洗澡或熏蒸。艾草味苦、辛、溫，入脾、肝、腎，《本草綱目》記載，艾葉入藥，性溫。