2型糖尿病患者不建議吃冰糖,吃冰糖可能會導(dǎo)致血糖水平升高,不利于2型糖尿病患者控制血糖,如果想吃糖,可以選擇適當(dāng)?shù)奶鹞秳?,但也要?jì)算好攝入量,建議不要攝入過多。
2型糖尿病患者的胰島β細(xì)胞功能受損,導(dǎo)致胰島素分泌不足,無法正常代謝血液中的葡萄糖,會導(dǎo)致血液中的血糖水平升高。而冰糖的主要成分為葡萄糖,進(jìn)入身體后會參與機(jī)體供能,且會刺激胰島素分泌,導(dǎo)致胰島素抵抗,不利于血糖的控制,可能會導(dǎo)致患者的血糖水平進(jìn)一步升高,所以2型糖尿病患者不能吃冰糖。但如果2型糖尿病患者想吃甜食,可以選擇適當(dāng)?shù)奶鹞秳?,如木糖醇、代糖漿等,這些甜味劑熱量較低,不會導(dǎo)致血糖水平大幅度升高,還能適當(dāng)補(bǔ)充身體的能量,但注意不要攝入過多。
2型糖尿病患者在日常生活中,應(yīng)注意控制每日總熱量攝入,不要吃高油、高脂肪的食物,可以多吃新鮮的蔬菜,在控制好血糖的同時(shí)還能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素。可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動,如散步、慢跑、游泳等,有利于增強(qiáng)體質(zhì)。另外,2型糖尿病患者要注意遵醫(yī)囑服用降糖藥物,如鹽酸二甲雙胍片、瑞格列奈片、鹽酸吡格列酮片等,不要私自停藥或增減藥物,以免導(dǎo)致病情加重。
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