2型糖尿病患者可以適量吃柑橘。2型糖尿病患者在飲食上主要是注意不能吃含糖量太高的食物，建議吃含糖量比較低的食物，而柑橘含糖量并不是特別多，約為10%-20%，并且含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維等，對(duì)2型糖尿病患者的血糖控制有一定的好處，可以適量食用。

2型糖尿病患者主要是要控制每日總熱量攝入，同時(shí)也要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，既要有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，也要有充足的碳水化合物，還要注意少油、少鹽?？偀崃康臄z入要以達(dá)到或者維持理想體重為宜，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等。建議2型糖尿病患者應(yīng)該每周至少有150分鐘中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如果患者年齡在50歲以下，可以選擇快走、騎自行車等運(yùn)動(dòng)方式。如果患者年齡在50歲以上，可以進(jìn)行慢跑或者快走耐力鍛煉，來(lái)消耗體內(nèi)的熱量，以免由于熱量攝入過(guò)多轉(zhuǎn)變?yōu)檠窃龈?，不利于血糖的控制?/p>

2型糖尿病患者主要是要控制每日總熱量攝入，同時(shí)也要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，既要有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，也要有充足的碳水化合物，還要注意少油、少鹽?？偀崃康臄z入要以達(dá)到或者維持理想體重為宜，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等。建議2型糖尿病患者應(yīng)該每周至少有150分鐘中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如果患者年齡在50歲以下，可以選擇快走、騎自行車等運(yùn)動(dòng)方式。如果患者年齡在50歲以上，可以進(jìn)行慢跑或者快走耐力鍛煉，來(lái)消耗體內(nèi)的熱量，以免由于熱量攝入過(guò)多轉(zhuǎn)變?yōu)檠窃龈?，不利于血糖的控制?/p>,

2型糖尿病患者除了要注意飲食外，還要注意積極遵醫(yī)囑用藥，常用的藥物有格列美脲、格列齊特、格列吡嗪等，可以刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，從而降低血糖。同時(shí)還要注意定期監(jiān)測(cè)血糖，如果血糖波動(dòng)太大，應(yīng)及時(shí)就診。