2型糖尿病患者，可以喝無糖、低脂、低糖的奶粉。2型糖尿病患者，通常有明顯的飲食控制要求，因此建議患者在喝奶粉時，計算熱量，然后按照比例進(jìn)行沖調(diào)，不要添加過多的糖分。

1、無糖奶粉：如果2型糖尿病患者血糖控制良好，可以喝無糖奶粉，通常沒有額外的熱量，不會導(dǎo)致血糖明顯升高;

2、低脂奶粉：如果2型糖尿病患者血糖控制不佳，則建議喝低脂或低糖的奶粉，通常含有蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分，不會導(dǎo)致血糖明顯升高;

3、低糖奶粉：如果2型糖尿病患者血糖控制基本達(dá)標(biāo)，例如空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后兩小時血糖控制在7.8mmol/L以內(nèi)時，可以喝低糖的奶粉，含有蛋白質(zhì)和鈣，能夠補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。另外，低脂奶粉中含有的糖分較少，不會導(dǎo)致患者血糖明顯升高;

4、其他奶粉：如果患者血糖控制不佳，則建議喝含糖量較少的奶粉，例如豆奶或牛奶等，盡量選擇無糖、低脂的奶粉。如果2型糖尿病患者血糖控制不佳，則盡量不要喝含糖量高的奶粉，否則會導(dǎo)致血糖波動較大。

建議2型糖尿病患者在兩餐之間喝適量牛奶，盡量減少對血糖的影響。除此之外，建議2型糖尿病患者多吃新鮮蔬菜，比如芹菜、菠菜、黃瓜等食物，還可以吃含糖較低的水果，例如柚子、西柚等。另外建議患者適當(dāng)做運動，例如慢跑、快走等運動，可以幫助增強身體素質(zhì)，有利于血糖控制。