2型糖尿病患者可以喝茶，但是要注意喝茶的時(shí)間、喝茶的量，以及喝茶的方式。2型糖尿病患者在生活中，建議多喝綠茶，不建議喝紅茶、黃茶、普洱茶等。如果是在喝綠茶的過程中，出現(xiàn)胃腸道不適，則可以改為喝紅茶。

1、喝茶的時(shí)間：2型糖尿病患者可以喝茶，但是要注意時(shí)間，建議在兩餐之間，也就是早飯后和午餐前，通常建議在上午的10點(diǎn)到11點(diǎn)之間，盡量避免在中午13點(diǎn)到19點(diǎn)之間喝茶，因?yàn)樵谥形绾屯砩现?，人體的血糖也會(huì)出現(xiàn)增高，可能會(huì)影響到血糖控制;

2、喝茶的量：2型糖尿病患者可以喝茶，但是建議喝的量不宜過多，通常建議每次喝茶的量不超過200ml。如果是大量的喝茶，如將茶壺泡得過大，飲用量過多，則會(huì)導(dǎo)致攝入熱量過多，也會(huì)影響到血糖的控制;

3、喝茶的方式：2型糖尿病患者可以喝綠茶，也可以喝紅茶、黃茶、普洱茶。但是不建議患者喝濃茶，因?yàn)闈獠柚泻休^多的糖分，飲用后會(huì)導(dǎo)致血糖增高，不利于血糖的控制;

4、其他：2型糖尿病患者在喝茶的時(shí)候，還要注意避免喝太濃的茶，可以喝淡茶。另外也不要在夜間喝茶，因?yàn)橐归g人體的新陳代謝比較慢，如果喝茶后不運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致血糖消耗過多。

2型糖尿病患者在生活中，除了注意喝茶之外，還要注意控制其他飲食的攝入量，少食多餐、定時(shí)定量進(jìn)餐。還要注意多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加外周組織對(duì)胰島素的敏感性，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍、阿卡波糖等降糖藥物進(jìn)行治療。