腸粉是日常生活中常見的一種食物,一般2型糖尿病患者可以吃腸粉,但在食用腸粉時(shí),應(yīng)注意攝入量,以免攝入熱量過多,導(dǎo)致血糖水平發(fā)生波動(dòng),不利于疾病控制。2型糖尿病患者,建議以五谷雜糧為主,其他食物如肉類、蛋類、奶類、蔬菜、水果等,也都可以適量攝入。
腸粉的主要成分是淀粉,還含有一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),2型糖尿病患者可以適量吃腸粉,以補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。尤其在患者腸胃功能較差時(shí),吃腸粉可以促進(jìn)腸道吸收營養(yǎng)物質(zhì),對(duì)身體健康有一定好處。但在食用腸粉時(shí),應(yīng)注意攝入量,如果腸粉吃得過多,如一天吃3碗以上,可能會(huì)導(dǎo)致攝入熱量過多,不利于疾病的控制,而且會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良等癥狀。
腸粉的主要成分是淀粉,還含有一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),2型糖尿病患者可以適量吃腸粉,以補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。尤其在患者腸胃功能較差時(shí),吃腸粉可以促進(jìn)腸道吸收營養(yǎng)物質(zhì),對(duì)身體健康有一定好處。但在食用腸粉時(shí),應(yīng)注意攝入量,如果腸粉吃得過多,如一天吃3碗以上,可能會(huì)導(dǎo)致攝入熱量過多,不利于疾病的控制,而且會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良等癥狀。
,2型糖尿病患者在飲食方面,總原則是控制每日總熱量攝入,建議攝入的總熱量等于理想體重、活動(dòng)量、工作強(qiáng)度等,然后遵循定期復(fù)查、配合藥物治療的原則進(jìn)行飲食管理。飲食管理同時(shí)也是配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,將血糖控制在良好的達(dá)標(biāo)狀態(tài)。如果通過飲食、運(yùn)動(dòng)以及藥物治療,血糖仍然控制不佳,建議及時(shí)到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。
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