大家有好好思考過月經(jīng)期和平常有什么不同嗎?正常女人每月必經(jīng)之事——月經(jīng)，女性經(jīng)期大多3～5天，正常范圍2～7天。對(duì)于這個(gè)每月都需要面對(duì)的特殊時(shí)期，您是否好好研究過它的健康秘密呢?

月經(jīng)期間女性毛病多

月經(jīng)期間，由于黃體酮的影響，女性可能會(huì)口齒不流利，思路也會(huì)變得不連貫，這是正?，F(xiàn)象。不少女性還會(huì)出現(xiàn)便秘、腹脹等，此時(shí)要多喝水、多攝入粗纖維食物，以保持正常排便。

月經(jīng)導(dǎo)致的情緒不穩(wěn)定也會(huì)傳染

男性在妻子來月經(jīng)的那幾天，也會(huì)變得脾氣暴躁。有學(xué)者認(rèn)為，這是由于女性時(shí)高時(shí)低的雌激素水平，讓男性的激素分泌也出現(xiàn)了“過山車”般的起伏。

月經(jīng)周里沒食欲

女性在月經(jīng)周的食物攝取量會(huì)比平時(shí)少12%，而且由激素引起的食欲也會(huì)下降。

部分女性月經(jīng)期會(huì)腹瀉

月經(jīng)期，體內(nèi)會(huì)分泌某些化學(xué)物質(zhì)，刺激子宮收縮從而讓經(jīng)血順利排出。這與刺激腸道收縮、引起腹瀉的化學(xué)物質(zhì)是一樣的。所以，一旦腹部感到絞痛時(shí)，女性可以服用一些抗炎止痛藥物來抑制收縮。