糖尿病是一種比較常見的疾病，中老年人是糖尿病主要人群，主要是血液中的葡萄糖容易堆積過多造成的。國外給它的別名叫\(zhòng)"沉默的殺手\"，特別是\"成人型糖尿病\"，四十歲以上的中年人染患率特別高，在日本，四十歲以上的人口中占10%，即十人當(dāng)中就有一位\"糖尿病\"患者，在糖尿病保健時(shí)，病人比較適合吃什么水果呢。

專家介紹說櫻桃可以增加人體內(nèi)部胰島素的含量;草莓，輔助降血糖，李子，適于虛勞有熱型糖尿病;山楂，預(yù)防糖尿病血管并發(fā)癥;荔枝，含有降血糖的物質(zhì);西瓜，適于糖尿病合并腎病的患者;甜瓜，對(duì)糖尿病合并腎病的患者有益;木瓜，降低血糖;桃子，降低餐后血糖;獼猴桃，調(diào)節(jié)糖代謝;橘子，預(yù)防糖尿病患者發(fā)生視網(wǎng)膜出血，柚子，調(diào)節(jié)血糖水平;橙子，預(yù)防糖尿病;檸檬、蘆梨、酪梨、蘋果、菠蘿、椰子、石榴、番石榴、火龍果、杏、楊桃也對(duì)糖尿病有相當(dāng)?shù)膸椭?/p>

糖尿病其實(shí)并不可怕，最危險(xiǎn)的其實(shí)是它的并發(fā)癥，因此對(duì)于糖尿病患者，降糖是最為主要的事情。“少張嘴、多邁腿”是降糖的不二法則。

微微健康網(wǎng)提醒您：糖尿病其實(shí)是可以治療的，患者一定不要食用那些含糖量極高的食物，并且還要想辦法為自己進(jìn)行降糖，一般這種病屬于長期的慢性病，治療的周期也比較長，患者自己要有耐心。