月子子宮下垂通常是指產(chǎn)褥期子宮下垂，產(chǎn)褥期是指從分娩結(jié)束到產(chǎn)婦身體恢復(fù)至孕前狀態(tài)的一段時(shí)間，因此子宮下垂一般被稱為產(chǎn)褥期，通常會(huì)出現(xiàn)腹部墜脹感、腹壓增加、尿頻等感覺。如果出現(xiàn)以上癥狀，建議及時(shí)去醫(yī)院產(chǎn)科就診，進(jìn)行超聲檢查、陰道鏡檢查等，避免影響身體健康。

1、腹部墜脹感：在正常情況下，子宮不會(huì)下垂，一般在產(chǎn)后1個(gè)月子宮會(huì)恢復(fù)到正常位置。如果在產(chǎn)褥期休息不好或飲食不當(dāng)，可能會(huì)導(dǎo)致子宮恢復(fù)不良，子宮持續(xù)下垂，從而使腹部受到壓迫，可能會(huì)出現(xiàn)腹部墜脹感。此時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，鍛煉盆底肌肉，改善癥狀;

2、腹壓增加：由于在懷孕期間，子宮會(huì)隨著胎兒的增大而不斷增大，可能會(huì)因?yàn)橹亓ψ饔?，而使子宮位置下降。如果產(chǎn)褥期過(guò)后子宮還沒有恢復(fù)正常位置，腹部壓力增加，可能會(huì)導(dǎo)致子宮下垂，使患者出現(xiàn)腰部酸痛、下墜感等癥狀。此時(shí)可以通過(guò)多休息、清淡飲食等方式緩解癥狀;

3、尿頻：由于懷孕期間子宮會(huì)隨著胎兒的增大而不斷增大，可能會(huì)壓迫膀胱導(dǎo)致尿頻。如果剛剛生產(chǎn)完，子宮還沒有恢復(fù)正常位置，可能會(huì)出現(xiàn)尿頻癥狀。此時(shí)可以適當(dāng)控制飲水量，避免憋尿;

4、其他感覺：除上述癥狀外，產(chǎn)褥期還可能會(huì)因?yàn)樽訉m持續(xù)下垂，而發(fā)生陰道前后壁脫垂、子宮頸暴露等情況，部分人群還可能會(huì)伴有便秘、腹瀉等癥狀。此時(shí)可以遵醫(yī)囑進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，鍛煉盆底肌肉，改善癥狀，嚴(yán)重時(shí)可以通過(guò)手術(shù)修復(fù)損傷的盆底肌組織。

建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后注意營(yíng)養(yǎng)均衡，保持心情愉快，避免過(guò)于勞累。同時(shí)還要注意個(gè)人衛(wèi)生清潔，勤換洗內(nèi)褲，并經(jīng)過(guò)暴曬處理。