子宮下垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，部分或全部脫出陰道口以外。孕婦走多了子宮下垂可能是由于胎兒增大、激素水平變化、分娩損傷、腹壓增加等原因?qū)е隆?/p>

1、胎兒增大：懷孕期間隨著胎兒的不斷生長(zhǎng)發(fā)育，子宮也會(huì)逐漸增大，此時(shí)如果孕婦走多了，可能會(huì)導(dǎo)致腹部壓力增加，從而引起子宮下垂的情況；

2、激素水平變化：在懷孕期間體內(nèi)的雌激素和孕激素會(huì)明顯增高，在這種情況下也可能會(huì)導(dǎo)致盆底組織松弛，從而出現(xiàn)走多了子宮下垂的現(xiàn)象；

3、分娩損傷：如果在分娩時(shí)胎頭過(guò)大或者產(chǎn)婦用力不當(dāng)?shù)?，可能?huì)導(dǎo)致盆底肌肉以及筋膜受到損傷，從而引起走多了子宮下垂的情況；

4、腹壓增加：如果孕婦長(zhǎng)期便秘或者是咳嗽等，可能會(huì)導(dǎo)致腹壓增加，從而引起走多了子宮下垂的情況。

對(duì)于輕度的子宮下垂患者，可以通過(guò)做縮肛運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解癥狀。建議孕婦每天早晚各進(jìn)行一次收縮肛門的運(yùn)動(dòng)，每次持續(xù)5-10分鐘即可。另外，還可以適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)來(lái)改善癥狀。如果孕婦走多了子宮下垂比較嚴(yán)重，則需要及時(shí)到醫(yī)院就診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用子宮托進(jìn)行治療。