1，有什么食物能改善遺精

　　很多男性到了一定的年齡段就會有遺精的現(xiàn)象，那么患有遺精的癥狀怎么治療，治療遺精吃什么?專家表示遺精分為病理性及生理性兩種,生理性遺精是男性性生理成熟的標(biāo)志和現(xiàn)象，只要不影響正常生活即可。　　遺精有夢遺和滑精之分。有夢而遺精的，名為“夢遺”;無夢而遺精，甚至清醒時精液流出者，名為“滑精”。頻繁遺精、夢遺都是一種病癥反應(yīng)，下面介紹可用于治療遺精的幾個偏方：　　1、韭菜子10克，黃酒適量。韭菜子水煎，黃酒送服，每日2次。主治無夢遺精?！　?、淮山藥60克，米酒少許。淮山藥研末加水適量，煮熟后調(diào)入米酒1～2湯匙，溫服。主治腎虛遺精。　　3、核桃仁20克，豬腎1只。核桃仁洗凈，剖碎;豬腎洗凈，剖開，開水浸泡2小時，去浮沫。起油鍋，核桃仁、豬腰同炒，加黃酒、姜、蔥、食鹽調(diào)味后食用?？芍芜z精，耳鳴腰酸，肢冷畏寒?！　?、韭菜子15克，大米50克，精鹽適量。將韭菜子用文火炒熟，與大米、少許細(xì)鹽同入砂鍋內(nèi)，加水500克，慢火煮至米開粥稠即可。每日服2次，溫?zé)崾?。適用于腎虛所致的遺精?！　?、銀耳30克，百合30克，粳米50克。銀耳、百合洗凈，同置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開3分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。滋陰益腎，適用于遺精，并伴心悸煩熱，夜寐不安者?！　?、羊腿肉250克，芡實50克。羊腿肉洗凈，切成小塊，開水浸泡1小時，去浮沫;置鍋中，加清水500毫升，加芡實，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，急火煮開3分鐘，改文火煲30分鐘，分次食用。能補腎益氣，可治遺精，并見滑精、頭暈肢冷等。　　提示：對于青少年來說，對于偶然的遺精現(xiàn)象是生理性的正?，F(xiàn)象，不必過于恐慌，中國人喜歡以吃解決問題，有遺精現(xiàn)象的男子可選用以上藥膳進(jìn)行輔助治療，但是生命在于運動。有健康的身體，很多疾病都不會上，盛生網(wǎng)上藥店

2，男人生精的食物有哪些

男人生精的食物有哪些？一、從食物的含量來說：1、蛋白質(zhì)與精氨酸 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是形成精液的主要原材料。含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等，精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成份，缺乏時可以發(fā)生少精癥。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。2、各種維生素 維生素類有為精子提供原料、促進(jìn)精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強精子活力的多種作用。3、礦物質(zhì)與微量元素 人的睪丸，前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅，鋅的長期攝入不足，將會造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動物為主，如牡蠣含鋅較多，備孕男性可以多吃。4、富含性激素的食物 羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入，能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對生精很有益處。5、富含鈣質(zhì)的食物 鈣是人體必需的一種元素。含鈣食物中的鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。6、富含膽固醇的食物 動物內(nèi)臟含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要原料。動物內(nèi)臟還含有腎上腺素和性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。 因此適量食用動物內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。7、富含鎂的食物 鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動、降低血壓、預(yù)防心臟病、提高男性的生育能力。含鎂量較高的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。二、從食物的名稱上來說： 蝦：有壯陽益腎、補精、通乳之功。人常食蝦，有強身壯體效果。 淡菜：適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥，男子常食可強壯身體增強性功能。 泥鰍：泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用。 驢肉：驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類，可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。 牡蠣：男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量，對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。 鵪鶉：鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品。男子經(jīng)常食用鵪鶉，可增強性功能并增氣力、壯筋骨 雞蛋：雞蛋是性生活后恢復(fù)元氣最好的“還原劑”。新婚夫婦性生活頻繁，補食雞蛋有助于迅速恢復(fù)體力。 蛇肉：食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。 牛奶、核桃、花生、芝麻、韭菜、紫菜、動物肝臟等......................吃清淡一點，不要吃辛辣 刺激 的食物，睡覺前喝牛奶對數(shù)量 和質(zhì)量都有幫助，還可以吃金精牡蠣蛋白調(diào)理增加 Y精數(shù)量。