膽囊結(jié)石做什么運動好明確運動\">1，膽囊結(jié)石做什么運動好明確運動

這要看結(jié)石的大小才能選擇哪種方法好。如果較大的話，推薦你用碎石機碎掉，方便快捷無痛。如果比較小的話可以吃點排石的藥，或者多跳跳也可以。還有，一定要喝水。 不能做劇烈運動，可以多散步。膽囊結(jié)石主要是肚子里有泥沙，或者是有蟲死在里面，加上脾胃消化不好，肝氣郁結(jié)，所以形成結(jié)石，用中草藥治愈不復(fù)發(fā)，而且沒有后遺癥。動手術(shù)容易復(fù)發(fā)，后遺癥也多。做運動是沒有用的

2，治療膽結(jié)石做什么運動好

膽病康復(fù)中心專家稱：多運動能幫助排石，但不能完全將體內(nèi)結(jié)石排出來。經(jīng)調(diào)查研究表明：經(jīng)常參加游泳、跑步、散步、體操鍛煉或打網(wǎng)球等鍛煉，能有效降低膽囊疾病的發(fā)生率。那么膽結(jié)石做什么運動好呢？膽結(jié)石患者應(yīng)注意勞逸適度，膽結(jié)石患者進行適當(dāng)?shù)捏w力勞動和鍛煉，能減少膽汁淤滯。但不能勞累過度，比如，馬拉松長跑等長時間搖動身體的項目，容易使結(jié)石轉(zhuǎn)移，引起疼痛發(fā)作。尤其是女性盡量不要穿緊身衣，以避免影響血液循環(huán)，特別是會增加腹壓，不利膽汁排泄，而在運動中引起膽汁淤積誘發(fā)疼痛。 膽結(jié)石做什么運動好？緩和的運動加上藥物溶石排石，治療膽結(jié)石效果更好，【膽=清=強=磁=貼】是與瑞士佛朗生物研究院合作，采用現(xiàn)代生物技術(shù)，多種天然名貴中藥材中提取的有效成分，對膽結(jié)石、膽囊炎等膽病具有突出療效，自問世以來，已為眾多膽病患者解除病痛。 =========詳情查：膽、清、強、磁、貼、官網(wǎng)治療膽結(jié)石，中醫(yī)中藥特別是中草藥療效很好，適當(dāng)?shù)倪\動包括，散步、游泳、太極等等都是不錯的運動，注意不要過度即可有助于結(jié)石的排出及身體的康復(fù)。