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你先不要著急，長痘主要是由于皮脂腺分泌旺盛，然后分泌物堵塞毛孔導(dǎo)致的，你不要經(jīng)常洗臉，這樣事實(shí)上是對皮膚很不好的，一天2次就可以了，而且正如你所說，睡眠其實(shí)對痘痘還是有影響的。要保證自己在11點(diǎn)之前睡覺，早上起來要喝一大杯溫水哦，不要吃辛辣，油膩的東西，以前吃了好多這些東西，結(jié)果后面都長出來好多，我后來就很少逛街了，生怕別人對我指指點(diǎn)點(diǎn)，感覺活著好難受。幸好，后來一個痘友向我推★薦了歡姐，她給我很多建議，鼓勵我，在她那里，我痘痘現(xiàn)在已經(jīng)好了

水楊酸的作用如下：首先、水楊酸具有去除角質(zhì)，清潔毛孔，預(yù)防青春痘的作用。其次、水楊酸還能夠調(diào)節(jié)皮膚的油脂分泌，起到明顯控油的作用，再者、水楊酸還可以緊致肌膚，收縮毛孔。那么水楊酸的危害有以下幾點(diǎn):首先、水楊酸對皮膚具有一定的危害，特別是長期使用帶有水楊酸的產(chǎn)品，會使皮膚變得比較脆弱、柔嫩、敏感，其次、水楊酸還有可能對人體腎臟、肝臟、脾臟有一定的危害作。