2型糖尿病患者可以適量吃廣柑，因?yàn)閺V柑含糖量相對(duì)較少，且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)2型糖尿病患者身體有一定益處。但不建議過(guò)量吃廣柑，如果血糖控制不佳，則不建議吃。
1、可以吃：2型糖尿病患者需要監(jiān)測(cè)血糖水平，飲食方面需要注意保持低鹽、低脂、低糖。廣柑含有維生素C、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果血糖控制較好，可以適量吃廣柑。廣柑中含有豐富的果膠，果膠能調(diào)節(jié)血糖，還有利于膽固醇代謝;
2、不可以吃：2型糖尿病患者如果血糖控制不佳，始終處于高血糖狀態(tài)，則不能吃廣柑。因?yàn)閺V柑含有較多的糖分，吃廣柑后會(huì)導(dǎo)致血糖升高，不利于疾病控制。而且廣柑還含有較多的果酸，果酸也會(huì)刺激胃腸道，使胃酸分泌增加，尤其是空腹?fàn)顟B(tài)下，容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，對(duì)身體有一定的危害。
,建議2型糖尿病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理使用降糖藥物，如格列吡嗪片、二甲雙胍片等進(jìn)行治療。日常飲食盡量以素食為主，減少主食的攝入，可以多吃升糖指數(shù)低的食物，如柚子、生菜等。在身體條件允許的情況下，可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打太極拳等。
