兒童物理降溫，通常在體溫上升期選擇熱毛巾敷，體溫穩(wěn)定后可以選擇涼毛巾敷；建議選擇棉質(zhì)、柔和的毛巾，單純溫水即可，如果兒童體溫持續(xù)高熱，建議及時(shí)給予布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等退熱藥物，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。
體表溫度上升期建議用熱毛巾敷；兒童發(fā)熱時(shí)體表皮膚血管開始擴(kuò)張，有水的毛巾可以加速體溫下降，兒童發(fā)熱時(shí)用毛巾敷是起到物理降溫的作用。如果發(fā)現(xiàn)兒童的體表溫度升高，一般在38℃左右，有時(shí)會(huì)伴有發(fā)冷、肢體顫抖等寒戰(zhàn)表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候建議用熱毛巾敷額頭等部位，溫?zé)?/a>的毛巾熱能夠振奮陽(yáng)氣，促進(jìn)蒸發(fā)，幫助體溫下降，防止溫度上升過快。
兒童體溫上升到一定程度，開始穩(wěn)定了可以用冷敷；通常這個(gè)時(shí)候體溫會(huì)高于38.5℃，建議用涼毛巾敷，防止額頭溫度過高，傷害顱內(nèi)血管神經(jīng)以及腦組織；使用冷毛巾外敷，利用水分蒸發(fā)帶走身體的熱量，促進(jìn)體溫下降，從而達(dá)到物理降溫的作用。但是要注意用冷水就可以了，不要用冰水，冰太冷了孩子的血管會(huì)收縮反而不利于散熱，用比體溫稍低一點(diǎn)的冷水可以讓孩子身體舒服一點(diǎn)。
用溫水擦拭額頭、腋下、腹股溝，有利于身體的散熱，注意室內(nèi)溫度也要適宜，水里不能夠勾兌酒精等物質(zhì)，單純的使用溫水即可；所選用的毛巾建議要用棉質(zhì)、柔和的材質(zhì)，溫度要適宜，所以就需要勤更換直至兒童體溫恢復(fù)正常。
兒童發(fā)熱都是有一定原因的，除了采用物理降溫以外還需要查找發(fā)熱的病因，給予規(guī)范的治療，否則有發(fā)生高熱驚厥的危險(xiǎn)，要隨時(shí)觀察體溫變化。如果體溫過高要結(jié)合退熱藥物來退熱，不可單純的使用物理降溫、耽誤病情。
