生孩子是指懷孕。少量喝咖啡,對(duì)懷孕可能不會(huì)造成明顯影響,大量喝咖啡,可能會(huì)間接對(duì)懷孕造成不利影響。
1、少量喝咖啡:咖啡的主要成分是咖啡因,咖啡因具有一定興奮作用。患者少量飲用咖啡,體內(nèi)的咖啡因含量比較低,可能會(huì)快速通過(guò)機(jī)體代謝排出體外,對(duì)懷孕造成的影響可能不會(huì)很大。
2、大量喝咖啡:患者大量喝咖啡時(shí),體內(nèi)咖啡因的濃度比較高,可引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮,會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙、失眠,還可能引起內(nèi)分泌失調(diào),就會(huì)對(duì)懷孕造成間接影響。
備孕期間,夫妻雙方要減少咖啡的飲用,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。保持良好的心態(tài),避免情緒過(guò)度緊張焦慮。有充足的睡眠,不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜,有利于優(yōu)生優(yōu)育。