另外，褪黑素片可以有效地抗氧化，減少DNA的損傷，減少脂質(zhì)的過(guò)氧化和蛋白質(zhì)的過(guò)氧化，有抗衰老的作用，因此，褪黑素片越來(lái)越受到廣大患者和臨床醫(yī)生的重視我最近睡眠不好吃湯臣倍健褪嘿素片怎么樣,你好:效果還是不錯(cuò)的啊美澳健褪黑素片主要作用：改善睡眠本品不能代替藥物；本品添加了營(yíng)養(yǎng)素，與同類營(yíng)養(yǎng)素同時(shí)食用不宜超過(guò)推薦量；從事駕駛、機(jī)械作業(yè)或危險(xiǎn)操作者，不要在操作前或操作中食用；自身免疫癥（類風(fēng)濕等）及甲亢患者慎用我最近睡眠不好吃湯臣倍健褪嘿素片怎么樣,你好:效果還是不錯(cuò)的啊美澳健褪黑素片主要作用：改善睡眠本品不能代替藥物；本品添加了營(yíng)養(yǎng)素，與同類營(yíng)養(yǎng)素同時(shí)食用不宜超過(guò)推薦量；從事駕駛、機(jī)械作業(yè)或危險(xiǎn)操作者，不要在操作前或操作中食用；自身免疫癥（類風(fēng)濕等）及甲亢患者慎用,褪黑素有什么作用。

你好:效果還是不錯(cuò)的啊美澳健褪黑素片主要作用：改善睡眠本品不能代替藥物；本品添加了營(yíng)養(yǎng)素，與同類營(yíng)養(yǎng)素同時(shí)食用不宜超過(guò)推薦量；從事駕駛、機(jī)械作業(yè)或危險(xiǎn)操作者，不要在操作前或操作中食用；自身免疫癥（類風(fēng)濕等）及甲亢患者慎用

1、褪黑素片的功效和作用有以下兩個(gè)方面：一是褪黑素片有抗氧化的作用。二是褪黑素片有改善睡眠的作用。2、目前褪黑素片的應(yīng)用主要是在睡眠障礙的人群、失眠的人群，褪黑素片可以有效的縮短入睡時(shí)間，減少淺睡眠的時(shí)間，增加深睡眠的時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量，而且在睡醒之后可以保持一個(gè)比較清醒的狀態(tài)。另外，褪黑素片可以有效地抗氧化，減少DNA的損傷，減少脂質(zhì)的過(guò)氧化和蛋白質(zhì)的過(guò)氧化，有抗衰老的作用，因此，褪黑素片越來(lái)越受到廣大患者和臨床醫(yī)生的重視

還有人不知道褪黑素有什么作用嗎？褪黑素改善睡眠真的很好用啊，我是在輕軌站工作，經(jīng)常需要輪換班次，晝夜顛倒之后生物鐘就比較亂，為了入睡順利我買(mǎi)了湯臣倍健褪黑素片，感覺(jué)挺好用的，吃完躺下沒(méi)多大一會(huì)兒就有困意了?遇到睡眠問(wèn)題的話可以試試看，藥店就能買(mǎi)到

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