孕晚期輕微的干嘔,一般不會對胎兒有影響,嚴重的干嘔,則可能會對胎兒造成不利影響。
孕晚期如果出現(xiàn)輕微的干嘔,胃內的食物沒有嘔吐出來,不影響孕婦的食欲,能正常攝入食物,滿足胎兒成長發(fā)育的需求,一般對胎兒是沒有影響的。平時注意飲食清淡,多喝水,少量多餐進食。
進入孕晚期,胎兒發(fā)育迅速,所需的營養(yǎng)逐漸增加。如果干嘔比較嚴重,影響孕婦的食欲,攝入的營養(yǎng)比較少,不能滿足胎兒的發(fā)育需求,對胎兒的成長發(fā)育是有不利影響的。如果干嘔比較嚴重,有可能會導致腹部壓力升高而誘發(fā)宮縮,導致胎兒活動頻繁。孕晚期可以適當的運動,不要長期躺著,可適當吃些自己愛吃的蔬菜和水果,也可以去戶外散步,舒緩心情,避免壓力過大,以此改善干嘔的癥狀。或是在飯后按摩腹部,促進食物的消化,以此避免干嘔的情況。
孕晚期要改變飲食結構,多吃優(yōu)質蛋白和維生素豐富的食物,定期做好各項產檢,每天堅持數胎動,放松心情,避免過度勞累。如果發(fā)現(xiàn)胎動異常,建議及時就醫(yī)遵醫(yī)囑處理。