2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下,可以適量吃黃皮甘蔗。黃皮甘蔗含糖量相對較少,且含有較多的維生素,以及多種微量元素,對2型糖尿病患者身體有一定好處。
1、補(bǔ)充營養(yǎng):黃皮甘蔗中含有一定的營養(yǎng)物質(zhì),如維生素C、維生素B、膳食纖維、糖分、碳水化合物等,適量吃黃皮甘蔗后,可以為機(jī)體補(bǔ)充日常所需的營養(yǎng)物質(zhì),同時也可以提供日?;顒铀璧哪芰?
2、促進(jìn)消化:2型糖尿病患者,可能存在胃腸動力不足的問題,黃皮甘蔗中含有的膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸道蠕動,起到促進(jìn)消化的作用,有助于預(yù)防和緩解便秘;
3、輔助降糖:黃皮甘蔗中含有的糖分相對較少,如果在血糖控制良好的情況下,適量吃黃皮甘蔗,不會導(dǎo)致血糖水平大幅度升高,則不會引起身體不適,更不會對2型糖尿病患者的血糖水平造成影響。但也不要一次性吃太多黃皮甘蔗,以免攝入過多糖分,使血糖水平升高,不利于控制病情;
4、其他:如果2型糖尿病患者血糖控制不佳,則不建議吃黃皮甘蔗。因為黃皮甘蔗中含有一定量的糖分,血糖控制不佳的2型糖尿病患者吃后,可能會導(dǎo)致血糖水平大幅度升高,使血糖難以控制,會對身體造成不良影響。
建議2型糖尿病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下,合理使用降糖藥物進(jìn)行治療。日常生活中,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉,控制飲食,盡量避免吃高糖、高油食物,有利于控制血糖水平。
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