息肉是指生長在人體粘膜表面的驕傲生物。長息肉患者應(yīng)注意清淡飲食，通常建議吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)的食物，減少辛辣、腌制、熏烤、油炸等食物的攝入，避免飲酒，減少或消除息肉的形成因素，防止息肉發(fā)育，減少復(fù)發(fā)和癌癥。但需要注意的是，不同部位的息肉患者在飲食調(diào)理上可能會有所不同。例如：

1、胃息肉患者的日常飲食應(yīng)注意營養(yǎng)均衡、溫和、柔軟、易消化，可適當攝入一些富含蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物。一般不適合吃難消化、刺激性食物，但也應(yīng)限制飲酒、濃茶、濃咖啡等刺激性飲料。

2、膽囊息肉患者在遵循低膽固醇飲食的基礎(chǔ)上，適合食用富含維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)的食物，適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，但應(yīng)限制高膽固醇、高脂肪、辛辣刺激食物的攝入，也應(yīng)避免酒精的攝入。

3、腸息肉患者的飲食應(yīng)清淡、營養(yǎng)均衡、易消化，盡量選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì)的食物，但應(yīng)少吃甜、辣、冷、油膩的食物，也應(yīng)盡量避免吃一些腌泡菜，避免飲酒等。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)豆制品

西紅柿、鮮黃瓜、絲瓜、卷心菜、卷心菜

慎食食物

肉蛋奶主食飲料辛辣食物油炸食品腌制食品熏制食品

豬肥肉、豬肝、鴨肝、黃油

更多建議

除嚴格遵循飲食禁忌外，長息肉患者還應(yīng)注意以下幾點：

1、定期定量進食，避免暴飲暴食，避免過饑過飽。

2、規(guī)律工作和休息，避免熬夜和過度疲勞。

3、適當運動，增強體質(zhì)，保持正常體重。

4、保持快樂，減輕精神壓力，避免緊張和焦慮。

5、未接受手術(shù)治療的人應(yīng)定期隨訪，以了解疾病的變化。