1，維生素b12片長期服用有什么危害

長期服用維生素B12對(duì)身體沒有危害。維生素B12都是微生物合成的，主要生理功能是參與制造骨髓紅細(xì)胞，防止惡性貧血；防止大腦神經(jīng)受到破壞。b1對(duì)神經(jīng)組織和精神狀態(tài)有良好的影響 維生素b12制劑主要用來治療惡性貧血，與葉酸合用治療各種巨幼紅細(xì)胞性貧血，以及神經(jīng)系統(tǒng)疾病中的神經(jīng)炎、神經(jīng)萎縮等。

2，服用維生素B12有什么壞處應(yīng)如何服用

維他命b12的服用作用維生素b212和另一種關(guān)鍵的造血功能原材料四氫葉酸緊密聯(lián)系，被稱作機(jī)體三大關(guān)鍵造血功能原材料。維他命b12的實(shí)際作用以下：能夠推動(dòng)血細(xì)胞的生長發(fā)育和完善，避免惡性貧血;保持健康的中樞神經(jīng)系統(tǒng)。維他命b12還具備推動(dòng)生成的神效，可推動(dòng)蛋白轉(zhuǎn)化成。新陳代謝油酸，使人體恰當(dāng)應(yīng)用人體脂肪，碳水化合物化合物和蛋白。清除心煩，注意力不集中，改進(jìn)記憶能力和均衡。它是身心健康中樞神經(jīng)系統(tǒng)不能缺乏的維他命，參加神經(jīng)組織中蛋白的產(chǎn)生。哪些人不適合服食維他命b12身患大家族性遺傳球后視神經(jīng)炎和抽煙性弱視的病人，一般 血細(xì)胞中維他命b12出現(xiàn)異常上升。用維他命b12醫(yī)治講比較嚴(yán)重加劇視神經(jīng)萎縮；假如痛風(fēng)病人應(yīng)用本產(chǎn)品，因?yàn)楹塑账峒涌烊芙?，血液中的尿酸高，有引起痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)性；針對(duì)有變病的病人，在確立確診前不可應(yīng)用維他命b12。因而，服食維生素b212時(shí)，請自始至終遵照標(biāo)示而且不必過多應(yīng)用。服食維生素b212，需要留意是不是有過敏癥狀，另外防止服食維他命C和重金屬鹽，以防功效不成功。維生素b212可加快核苷酸溶解，使血尿酸上升，造成痛風(fēng)暴發(fā)。在吃藥期內(nèi)還應(yīng)留意低鉀血癥。假如欠缺內(nèi)源要素影響腸胃消化吸收，務(wù)必肌肉注射維生素b212維他命b12一日25-100μg(1-4片)或隔天50-200μg(2-8片)，分批服食或遵醫(yī)生叮囑。身體維他命B12需要量非常少，維他命B12關(guān)鍵存有于肉類食品中，腸胃病菌能夠生成，故要是飲食搭配一切正常一般狀況下不欠缺。極少數(shù)消化吸收欠佳的人須需注意。一般狀況下，一天考慮到服食一顆。所有人的狀況不一樣，能夠依據(jù)本身的實(shí)際需要，或是依照臨床醫(yī)學(xué)大夫的一組來開展服食比較適合。維他命B12歸屬于水溶性維生素，副作用不大，假如攝取較為多，也會(huì)伴隨著身體的糞便排出來身體之外，不容易在身體有蓄積量功效，也不容易導(dǎo)致中毒了功效。最好是在大夫的具體指導(dǎo)下開展服食一般來說，在醫(yī)治合理的狀況下，能夠服食一個(gè)周期時(shí)間，一般一個(gè)周期時(shí)間就是說一個(gè)月，是不是需要再次服食，請?jiān)诖蠓虻木唧w指導(dǎo)下應(yīng)用。