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2型糖尿病可喝菊花

發(fā)布時(shí)間:2024-02-24 07:48 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

2型糖尿病患者是可以喝菊花茶的,菊花茶不屬于高糖分的食物,不會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高的問題,但是需要注意,不要大量地喝菊花茶,以免對(duì)身體造成損傷。

2型糖尿病患者通常會(huì)出現(xiàn)血糖水平升高的癥狀,主要是由于胰島素分泌不足或者是胰島素抵抗等原因?qū)е碌?,而菊花茶中含有一定的黃酮類物質(zhì),能夠起到降低血糖的作用,而且菊花茶屬于茶飲,喝了以后能夠增加人體內(nèi)的水分,從而促進(jìn)胰島素的分泌,對(duì)于2型糖尿病患者有一定的好處,所以2型糖尿病患者是可以喝菊花茶的。

但是一定要注意適量飲用,不要大量地喝菊花茶,因?yàn)榫栈ú栊云疀觯罅康睾热菀滓?a href="http://www.qzdhjyzx.com/tags/0vnlv4jqxo.html" class="match_link">腹瀉或者是腹痛等不適癥狀,而且菊花茶也不能當(dāng)做茶飲用。

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2型糖尿病患者在平時(shí)飲食上一定要嚴(yán)格控制糖分的攝入量,尤其是主食,如米飯、饅頭等,也可以多吃一些新鮮的蔬菜,如洋蔥、芹菜、黃瓜等;也可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,如慢跑、打羽毛球等,能夠控制體重增加;同時(shí)要放松心情,保持愉悅的心態(tài),避免精神過度緊張。