1，眼白黃黃的吃什么能變白

依您的敘述,我的結(jié)論是這樣的: 可能在您平時的生活環(huán)境中有較多的風沙,而您的眼睛又比較大或者睫毛較短少,因而眼中吹入沙塵的機會較多; 同時,您每天在電腦面前操作的時間較長,這兩種因素造成了您有經(jīng)常揉眼睛的情況發(fā)生. 我們知道,眼球的最外面有一層膜,緊接著下面的眼球組織內(nèi)是豐富的毛細血管,在經(jīng)常壓迫眼球揉搓的情況下,毛細血管會有微量出血,久而久之,越來越多的微量出血造成不能及時完全地吸收,積累在眼表組織內(nèi).外在的表現(xiàn)就是眼球看起來局部位置有不規(guī)則的黃色(或淡橙色,淡棕色),而眼睛并不一定有不適的感覺. 建議您風沙天出門戴一副平光眼鏡,在電腦前操作1-2小時后眼睛休息10-20分鐘(可看看遠處和綠色植物),注意眼部保養(yǎng),可滴用明目護眼液. 注意營養(yǎng),多吃蔬菜,也可吃些維生素類的保健品. 盡量不要用手揉搓眼睛,不適時可用其他方法消除(如沙塵可請人吹吹或用干凈的手帕,紗布輕輕捂住眼睛,使眼睛流些淚水帶出沙塵,或閉著眼睛休息一會).因為眼睛其實是很嬌嫩的. 愿您快樂,健康! 一般是有肝膽疾病才會出現(xiàn)鞏膜(俗稱眼白)發(fā)黃，多見于黃疸型肝炎或者淤膽型肝炎。 眼睛發(fā)黃只是疾病的一種外在表現(xiàn)，所謂治病求本,把肝(或膽)病治好了，眼睛黃自然就會消失。所以現(xiàn)在首要的問題是到正規(guī)醫(yī)院(非夜間廣播上那些專治肝病的醫(yī)療門診部)檢查治療。如果真是肝病的話，正規(guī)的治療對你以后的一生都很重要,不只是目前眼部美觀的問題。 肝病有一點很重要，就是不能亂吃藥。所謂\"是藥三分毒\"，不合適的藥物往往會導致肝臟的進一步損害。相信街頭游醫(yī)，胡亂吃藥將會付出慘痛代價。喝多一點涼茶

2，眼白發(fā)黃該吃什么

眼白發(fā)黃 證明出現(xiàn)黃疸。傳染性肝病、膽道疾病、妊娠中毒及一些溶血性等疾病是引起黃疸的原因。樓主你還是忌煙忌酒的比較好，養(yǎng)肝的首選的食物為谷類，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次為紅棗、桂圓、核桃、栗子；還有肉魚類，如牛肉、豬肚、鯽魚等也對肝有保健作用 。1大豆及豆制品 含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復非常有益。 2海鮮類 例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等，能增強免疫功能，修復破壞的組織細胞、不受病毒侵犯。但選擇、烹調(diào)要得當否則會食物中毒，蒸煮應在100度加熱半小時以上。若對海鮮過敏則忌食，可多食香菇、銀耳、海帶、紫菜等 3西瓜 有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓之用，富含大量糖、維生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性蛋白質(zhì)。 4含鉀豐富的食物 海帶、米糠及麥麩、杏仁果、澄、葡萄干、、香蕉、李子、瓜子 5可食動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的飲食 6新鮮的蔬菜、水果及金針菜、大棗、芝麻、山楂等 7綠茶 對肝臟有好處，有抗凝、防止血小板黏附聚集，減輕白細胞下降和活血化瘀作用。但飲茶應適時適量，清晨可泡一杯不宜太濃，每天茶水總量不超過1000~1500毫升。在飯前一小時暫停以免茶水沖淡胃酸，防礙食物吸收。 養(yǎng)肝要從以下幾個方面進行： 1、早睡覺，在23點之前必須睡。使血液回肝解毒。 2、多吃綠色的食物，因為，青色入肝經(jīng)，可以起到養(yǎng)肝護肝的作用。 3、保持良好的情緒，“肝在志為怒?！币簿褪窃谇橹旧媳憩F(xiàn)為怒，肝失衡會影響情緒，使人煩躁；反之，情緒煩躁也會影響到肝。 4、不要常時間的在電視、電腦前工作，要適當換個姿勢，按摩按摩眼睛?！案伍_竅于目”眼睛過分疲勞也會影響到肝。 飲食上“宜甘減酸”，春天是肝旺之時，多吃酸性食物，會使肝火上亢，損傷脾胃和人體正氣，所以春季宜減酸。還應注意少吃辛辣，多吃青菜，水果等滋潤食物，可酌情選用蜂蜜，大棗，山藥等養(yǎng)肝護肝的食物，這樣既有利于養(yǎng)肝，又能固護脾胃。還可選用具有明目、養(yǎng)胃、利肝。清熱解毒等作用的春季時令蔬菜，象香椿、馬蘭頭、薺菜、春筍等，以養(yǎng)陽斂陰，養(yǎng)肝護睥，少吃辛辣的食物。謝謝，祝你身體健康。眼白發(fā)黃吃什么藥 你可能是肝功能不太正常，平時多補充維生素a的食物～可以通過動物肝臟獲得，但是動物的肝臟含膽固醇高，適當?shù)某砸稽c不多吃還是挺好的，還可以通過其他食物獲得，如:黃綠色的蔬菜都含維生素a,胡蘿卜.南瓜.小白菜.菠菜.空心菜.香菜.韭菜.柿子.. 另外我再教你個，枸杞桑葚粥的做法 原料：枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個，粳米100克。 做法：將上述原料熬成粥食用。 功效此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼疲勞癥狀，又能增強體質(zhì)。 但是以上食譜做起來特別繁瑣且需要長時間的堅持才會有點效果。我平時都是喝茶來養(yǎng)肝護肝，直接沖泡就可以，每天兩小包，就可以輕松養(yǎng)肝護肝 ，而且效果比一般的保健品都要好，你的情況也可以試下，給你個地址你去了解下吧：http://shoucang.baidu.com/asfh08