現(xiàn)在很多人開始關(guān)注醫(yī)療保健，很多人會把葛根浸泡在水里喝，但葛根的具體效果是什么呢？當我們選擇時，我們必須清楚地了解適合我們自己的情況，下面我們將了解葛根的十大效果和作用。讓我們一起看看吧！

葛根的十大功效和作用是什么？

1、降血壓

葛根含有黃酮、葛根素、黃豆苷和香豆素。服用葛根可擴張血管，降低外周阻力，顯著降低血壓。

2.降低血脂和血糖

葛根含有黃酮類化合物，可穩(wěn)定血脂，因此葛根可用于高脂血癥患者。葛根也可用于糖尿病患者。葛根中所含的葛根素可降低血糖，有利于糖尿病患者穩(wěn)定血糖。

3.預(yù)防心腦血管疾病

葛根含有葛根總黃酮和葛根素，可改善心肌氧代謝，擴張血管，改善血管微循環(huán)，預(yù)防心肌梗死、心肌缺血、心律失常、動脈硬化等疾病。

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

如果你有內(nèi)分泌問題，你可以用葛根。葛根富含高活性異黃酮。該物質(zhì)能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善毛孔粗大。

5、改善便秘

葛根富含膳食纖維。服用葛根可增加人體纖維素，潤腸通便，改善便秘。

預(yù)防腸道疾病

葛根纖維多，能促進體內(nèi)新陳代謝，有利于體內(nèi)毒素的排出，減少有害廢物的殘留，有效避免腸道疾病的發(fā)生。

7、保肝護肝

葛根含有大豆苷，能分解酒精，減少酒精對大腦和胃的刺激，有利于酒精排出，保護肝臟。

8、解表發(fā)熱

葛根含有葛根丙酮，有利于穩(wěn)定體溫，恢復(fù)正常水平，對發(fā)燒有很好的治療作用。此外，葛根還能緩解口渴和不安。

9.改善更年期綜合征

葛根含有高活性異黃酮，服用葛根可有效緩解更年期失眠、多夢、頭暈、易怒、抑郁等癥狀。

10、益智健腦

葛根提取物、葛根素和多糖可直接作用于大腦，為大腦提供營養(yǎng)，促進智力發(fā)育，改善阿爾茨海默病、記憶喪失等癥狀。

以上是葛根十大功效和功能的全部介紹?？赐晟厦娴慕榻B，你知道葛根的功效嗎？如果想用葛根降血壓，建議服用葛根決明子杜仲膠囊，不僅包括葛根，還包括丹參、決明子、杜仲、天麻等提取物。五效合一，特別適合高血壓、高血壓波動、頭暈等人群。降血壓更快更方便(點擊查看產(chǎn)品細節(jié))。