也可以吃酚酞片,如果還是沒有緩解便秘的癥狀，再吃6粒就沒事了,因為身體調理是一個緩慢的過程，排毒減肥的效果不會立竿見影，但卻是最安全最根本的,長期使用果導會導致營養(yǎng)成分流失和貧血,一般能排毒的話可以養(yǎng)顏，對腹部脂肪的作用比較好,建議飯后排毒養(yǎng)顏-2,吃三四粒膠囊就行了。

你好。我不知道你的皮膚怎么樣。老話說，藥補不如食補，食補不如睡眠。保證睡眠，合理的日常生活規(guī)律，五臟和諧，通暢虛脫，儀容儀表。皮膚自然會好一些，要做一些體力跟得上，適合自己的健身運動。另外，如果皮膚真的不太好，及時去正規(guī)醫(yī)院(三甲)以上專科就診。

如果是保健品，不會有副作用。一般能排毒的話可以養(yǎng)顏，對腹部脂肪的作用比較好。一般是通過增加腸胃蠕動來排大便。有些產品有清除血脂的作用，有些則有抑制小腸吸收糖分的作用。因為身體調理是一個緩慢的過程，排毒減肥的效果不會立竿見影，但卻是最安全最根本的。

可以，不放心的話可以單獨拿。建議飯后排毒養(yǎng)顏 -2，如果不是太嚴重的便秘，就不要按照說明書服用6粒。吃三四粒膠囊就行了，如果還是沒有緩解便秘的癥狀，再吃6粒就沒事了。排毒，也可以吃酚酞片。睡前服用為宜，白天服用后會因夜間排便而影響睡眠，另外，口服吸收的藥物大部分是從尿中排出的。在堿性尿液中，酚酞變紅，會使尿液變紅，所以要與血尿相區(qū)別，長期使用果導會導致營養(yǎng)成分流失和貧血。