但也有患者拒絕取下護(hù)腰，認(rèn)為長期使用可以支撐腰部，不怕再次損傷腰椎和肌肉,先保持腰部挺直，再把腰帶纏在腰上,先保持腰部挺直，再把腰帶纏在腰上,如何佩戴合適的護(hù)腰,如果腰痛緩解了，就不需要戴護(hù)腰了,因此，護(hù)腰可用于腰痛的急性期,腰圍又稱護(hù)腰，常用于急性腰疼和腰椎間盤突出的輔助治療。

一般不戴牙套1-2周左右即可。腰椎內(nèi)固定一般在腰椎本身恢復(fù)良好并穩(wěn)定后取出。取出內(nèi)固定后，不需要使用外固定支具。使用外固定器時，一般認(rèn)為愈合不是很牢固，或者內(nèi)固定引起的應(yīng)力性骨質(zhì)疏松明顯。在這些情況下，對于不同的年齡，取出后，恢復(fù)的時間是不一樣的，年輕人恢復(fù)的快，老年人恢復(fù)的慢。一般來說，用腰圍等支具拆線就夠了，也就是術(shù)后2周左右。

腰圍又稱護(hù)腰，常用于急性腰疼和腰椎間盤突出的輔助治療。但也有患者拒絕取下護(hù)腰，認(rèn)為長期使用可以支撐腰部，不怕再次損傷腰椎和肌肉。其實護(hù)腰只是在腰疼的急性期使用，不疼的時候戴可能會導(dǎo)致腰部肌肉廢用性萎縮。護(hù)腰的時間要根據(jù)腰疼的情況來定，一般3~6周為宜，最長使用時間不要超過3個月。這是因為在發(fā)病期，護(hù)腰的保護(hù)作用可以使腰部肌肉得到休息，解除肌肉痙攣，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于疾病恢復(fù)。但它的保護(hù)是被動的，短時間內(nèi)是有效的。如果長期護(hù)腰，會減少腰部肌肉鍛煉和腰部力量形成的機(jī)會，腰部肌肉開始逐漸萎縮，反而造成新的損傷。況且護(hù)腰多為皮革制品，透氣性差，時間長了容易損傷局部皮膚。因此，護(hù)腰可用于腰痛的急性期。如果腰痛緩解了，就不需要戴護(hù)腰了。即使是急性期，如果晚上躺下休息或睡覺，也可以脫下護(hù)腰。

問題分析:這種情況一般要考慮一個月以上。注意休息，避免腰部活動。建議:避免做大范圍、高強(qiáng)度的活動，防止內(nèi)固定松動、斷裂。胸腰椎骨折保守治療一般需要2~3個月才能下床活動。定期檢查:1個月、3個月、6個月到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下生活工作。一輩子鍛煉背部肌肉。

1。平躺時，先把腰帶放在腰后面，然后調(diào)整腰帶兩邊的距離，不要太緊也不要太松，最后系好。2.站立時，先保持腰部挺直，再把腰帶纏在腰上。腰帶的上緣要達(dá)到肋骨的下緣，下緣要達(dá)到骨盆的上緣，且腰帶背面不向前突出，最好是平的或稍微向前突出。建議一次佩戴半小時，如何佩戴合適的護(hù)腰？你好，我來跑步了，耐心等我的回答。1.躺下的時候，先把腰帶放在腰后面，然后調(diào)整腰帶兩邊的距離，不要太緊也不要太松，最后系好。2.站立時，先保持腰部挺直，再把腰帶纏在腰上。腰帶的上緣要達(dá)到肋骨的下緣，下緣要達(dá)到骨盆的上緣，且腰帶背面不向前突出，最好是平的或稍微向前突出。建議一次佩戴半小時。