2型糖尿病患者可以吃炒面，但是不建議多吃。因?yàn)槌疵媸菍⒚罪堈羰?、包裹起來后，再用油煎制的一種食物，比較油膩，吃多了不容易消化，也會(huì)增加體內(nèi)的熱量，容易導(dǎo)致血糖升高。2型糖尿病患者要注意少吃高糖、高脂肪、高熱量的食物，要多吃一些粗糧，比如大麥、蕎麥、燕麥等，因?yàn)檫@些食物中含有豐富的礦物質(zhì)、維生素以及膳食纖維，對(duì)于2型糖尿病患者的血糖控制比較有利。
2、多吃蔬菜
2型糖尿病患者主食應(yīng)適當(dāng)減少碳水化合物的攝入，增加蔬菜的攝入，蔬菜的碳水化合物含量較低，且有豐富的維生素、微量元素和膳食纖維，對(duì)2型糖尿病患者比較友好。但如果蔬菜吃得過多，也會(huì)造成血糖波動(dòng)，盡量吃一些綠葉菜，如菠菜、生菜、白菜等。2型糖尿病患者不應(yīng)只吃炒面，而應(yīng)多吃一些西紅柿、黃瓜等。因?yàn)槲骷t柿和黃瓜的含糖量較少，且有豐富的維生素、微量元素和膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)。
2型糖尿病患者可以適量吃炒面，但不應(yīng)多吃。如果想吃炒面，最好計(jì)算好日總熱量，然后放到當(dāng)天的主食量里。2型糖尿病患者應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服用降糖藥物，如二甲雙胍、羅格列酮、吡格列酮等，并定期監(jiān)測(cè)血糖。平時(shí)要適當(dāng)鍛煉，注意休息，禁煙酒等。
