1歲的寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血，一般可以通過飲食調(diào)理、藥物治療等方式進行改善。如果癥狀比較嚴(yán)重，則需要及時到醫(yī)院就診。

1、飲食調(diào)理：在日常生活中可以多吃一些含鐵元素豐富的食物，比如豬肝或者是瘦肉等，在一定程度上能夠補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，并且也可以促進身體恢復(fù)。另外還要注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主；

2、藥物治療：如果是輕度或中度貧血引起的上述情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵顆?；蛘邚?fù)方阿膠漿等藥物進行治療，從而達(dá)到緩解病情的目的。同時還可以遵醫(yī)囑使用維生素C片輔助治療，有助于增加機體對鐵劑的吸收率；

3、其他方式：對于重度貧血者而言，除了通過以上方法來糾正外，還需要考慮輸血的方式來進行治療。但是一定要選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)和專業(yè)醫(yī)生操作，以免給自身帶來不必要的損傷。

除此之外，平時也要多曬太陽，適當(dāng)參加有氧運動鍛煉，如慢跑、散步等，有利于增強自身體質(zhì)。若不適癥狀持續(xù)不退甚至加重時，建議家長應(yīng)引起重視并積極就醫(yī)診治。