關(guān)于胎兒何母體的健康問(wèn)題，其實(shí)都說(shuō)來(lái)自于健康的飲食。如果準(zhǔn)媽媽遵循營(yíng)養(yǎng)飲食的規(guī)律，那么，胎兒的健康和母體相連著。孕婦在懷孕期間要多吃一些食物來(lái)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，可是，準(zhǔn)媽媽們您們知道嗎，并不是所有食物對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)都是有益的。那么吃哪些食物是會(huì)影響到胎兒和孕婦的健康呢？

孕婦不能吃什么食物之生菜

生菜是很多人都喜歡吃是一種蔬菜，因?yàn)槠鋪?lái)源多，價(jià)格便宜，并且吃起來(lái)也很方便。但是，準(zhǔn)媽媽們，您們知道嗎，其實(shí)您們是不能吃生菜的。生菜屬于生冷食物的一種，往往含有不少的細(xì)菌以及農(nóng)藥等，如果準(zhǔn)媽媽們不將生菜清洗干凈就生吃，是很容易引起腹瀉等癥狀的。

孕婦不能吃什么食物之兔肉

兔肉其實(shí)也是一種生冷的食物，并且兔肉具有非常好的涼血的作用。準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g吃兔肉也是會(huì)很容易損傷陽(yáng)氣的。冬天到了，很多準(zhǔn)媽媽們都覺(jué)得應(yīng)該吃一些肉類(lèi)來(lái)幫助御寒，這個(gè)觀(guān)點(diǎn)是沒(méi)有錯(cuò)的，但是準(zhǔn)媽媽們一定要注意區(qū)分，不要吃兔肉哦!

孕婦不能吃什么食物之麥芽和燕麥

麥芽和燕麥屬于五谷類(lèi)的食物，也許很多準(zhǔn)媽媽們就要疑惑了，五谷雜糧不是對(duì)身體好么？為什么孕婦不能吃呢？其實(shí)，麥芽和燕麥?zhǔn)蔷哂写弋a(chǎn)作用的，準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻趹言衅陂g吃太多的麥芽或是燕麥，就容易生下早產(chǎn)兒。尤其是準(zhǔn)媽媽們?cè)谧约禾ノ徊环€(wěn)的或是剛懷胎不久的時(shí)候吃太多麥芽和燕麥，那還會(huì)造成流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)呢!所以，準(zhǔn)媽媽們一定要記住，不能因?yàn)辂溠亢脱帑溗械臓I(yíng)養(yǎng)很多，就盲目食用哦!

孕婦不能吃什么食物之生冷海鮮

海鮮味道鮮美，相信很多的準(zhǔn)媽媽們都會(huì)很喜歡吃海鮮。但是，其實(shí)準(zhǔn)媽媽們是不能吃太多生冷的海鮮類(lèi)食物的。生冷的海鮮中往往含有不少的寄生蟲(chóng)和細(xì)菌，如果準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g吃了太多的生冷的海鮮，那可是會(huì)非常容易引起免疫力下降的，而這就會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽們患病頻繁，這對(duì)于懷孕期間的婦女來(lái)說(shuō)可是非常不利的一件事。所以，準(zhǔn)媽媽們一定要記住，不要吃太多的生冷的海鮮。

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