很多患者朋友由于不注重自己的飲食方式和生活作息就會導致大便出血，那么大便出血是怎么回事呢？在正常情況下，大便出血又是怎么一回事呢？

1、一般來說如果大便呈柏油狀或呈黑紅色，出血部位多在于上消化道。如果血色紅，則多是下消化道疾病出血。

2、痔瘡--便血發(fā)生在排便過程中或便后，血色鮮紅，血與糞便不混和，出血量可大可小。

3、肛裂--引起的便血在臨床也是較常見的，血色鮮紅，滴出或手紙擦血，便后有肛門劇烈痛疼。

4、直腸癌--引起的便血與痔瘡出血最為相似。便血呈鮮紅色，成滴狀附于大便表面。晚期伴有肛門直腸下墜和全身消瘦，大便次數(shù)增加，便秘與腹瀉交替出現(xiàn)。

5、直腸、結腸息肉--引起的便血，血色鮮紅、無痛、血與大便不混合，一些患者在大便的表面帶溝槽。

6、潰瘍性結腸炎、痢疾--引起便血，多半混有粘液或呈膿血便，并伴有下腹痛、發(fā)熱、便頻及里急后重等癥。

養(yǎng)成定時大便的習慣，大便以稀糊狀為佳。

減少增加腹壓的姿態(tài)，如下蹲、屏氣。忌久坐、久立、久行和勞累過度。

忌食辛熱、油膩、粗糙、多渣的食品，忌煙酒、咖啡。

多食具有清腸熱，滋潤營養(yǎng)粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸薺汁、蘆根汁、芹菜汁、胡蘿卜、白蘿卜、苦瓜、茄子、黃瓜、菠菜、金針菜、卷心菜、蛋黃、蘋果、無花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

要心情開朗，勿郁怒動火。心境不寬，煩躁憂郁會使腸粘膜收縮，血行不暢。

房事對便血的影響也是很大的，所以建議便血患者減少房事，房事過頻會使腸粘膜充血。這樣才能夠減輕便血的癥狀。