1，喉嚨總不舒服喝什么好

是慢性咽炎，少吃刺激性的東西，中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結(jié)、消渴煩躁諸癥?，F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿??；含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖者的形象具有清熱解毒，利咽喉，化痰作用

2，嗓子不舒服喝什么好

親，這個需要搞清楚病因，對癥下藥才是關(guān)鍵。平時嗓子不舒服一般有兩種原因，第一是上火引起的，這需要吃一些降火的東西，像羅漢果、菊花、金銀花這些降火藥材泡水喝都是有效的，如果嫌麻煩什么的可以喝清喉利咽顆粒，這個是中成藥，藥效比單純的草藥要快點，而且也方便。第二種就是感冒病菌引起的，這需要用服用一些感冒藥，多喝點水潤潤嗓子，并且保持口腔衛(wèi)生。像樓上說的冰糖雪梨這類萬能護(hù)嗓藥方還是有用的，平時可以燉了喝，清肺降火的。親，嗓子不舒服的原因有很多，建議先找出不舒服的原因，對癥治療才好。如果癥狀剛開始，建議可以燉些雪梨湯喝，潤喉護(hù)嗓的效果不錯。如果癥狀較長時間，建議買些中成藥的顆粒劑來服用，市面上賣的慢嚴(yán)舒檸等的都不錯，可以試試看。飲食上近期最好清淡些，避免飲食過于油膩辛辣。 嗓子不舒服可以用胖大海泡水喝。日常也可以含些復(fù)方青橄欖含片，有利咽喉的作用。平時不要過度用嗓，多喝水，多吃清涼多汁的瓜果，比如西瓜，雪梨等。飲食盡量清淡，避免食用辛辣油膩的食物，以免對咽喉黏膜造成刺激，加重咽喉不適。