1，3歲小孩缺鐵應(yīng)該吃些什么

三歲了，可以吃肉類還有香菇、紫菜蛋湯、豬肝、木耳等等選擇很多的。還有在飯前半小時(shí)吃個(gè)水果，有利于飲食中的鐵吸收。寶寶缺鐵要及時(shí)補(bǔ)充，不然會(huì)影響到寶寶的正常生長(zhǎng) 發(fā)育的。多給寶寶吃些含鐵豐富的食物，如 牛肉、雞、動(dòng)物肝臟、紅棗、豆 類、紅糖、蛋黃、菠菜等。

2，小孩三歲 缺鐵吃什么能補(bǔ)

你好，如果說(shuō)孩子化驗(yàn)后確定是有缺鐵的情況下，可以喝上兒童補(bǔ)鐵口服液治療也好的，還有就是給孩子多吃肉也比較好，像豬，牛，羊肉的紅色肉，這些對(duì)補(bǔ)鐵效果也不錯(cuò)的。【TSD。M】如果是缺鐵，應(yīng)該通過(guò)吃一些瘦肉、肝臟、胡蘿卜、綠色的青菜進(jìn)行補(bǔ)充 吃藥或者是吃補(bǔ)品，甚至于保健品，這種屬于營(yíng)養(yǎng)性的缺乏，必須通過(guò)正常的膳食和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充得到，而不要去買(mǎi)那些補(bǔ)品、營(yíng)養(yǎng)品、保健品。如果確實(shí)屬于疾病，那也應(yīng)該是在大夫的指導(dǎo)下吃藥品，而不是營(yíng)養(yǎng)品、保健品。