1，什么是氣滯血淤
氣滯多數(shù)是由于血淤引起的，證明你體內(nèi)有淤血，阻滯了氣機(jī)的正常運(yùn)行，引起
疼痛，在夜里更甚，正所謂”不通則痛”．你可以多吃些活血補(bǔ)血藥，以及行氣藥．也可以叫家人用雙手經(jīng)常搓脅肋，對(duì)行氣活血很有效的
2，氣滯血淤的特征是什么會(huì)引起什么病癥
氣滯血淤的原因是心志不暢。其特征要看氣血瘀滯在哪里表現(xiàn)各異。引起的病癥也和血瘀滯在哪里有關(guān)：如果血瘀滯在心腦血管就造成心腦血管堵塞得
心腦血管病；如果瘀滯到身體的某些器官時(shí)間久了還可能形成腫瘤......調(diào)整的最佳方法就是凡事情往好處想通俗的說就是天天有個(gè)好心情
氣滯血瘀會(huì)導(dǎo)致什么病的產(chǎn)生\">3，氣滯血瘀會(huì)導(dǎo)致什么病的產(chǎn)生
氣滯血瘀一般會(huì)引起心臟或者肝膽系統(tǒng)的病變。氣血瘀滯是指氣機(jī)郁滯而致血行瘀阻所出現(xiàn)的癥狀。以肝臟經(jīng)脈部位出現(xiàn)的疼痛和痞塊為主要特征，會(huì)出現(xiàn)心慌，胸悶，脅肋疼痛。建議在日常保持生活健康少生氣，才能夠讓氣血運(yùn)轉(zhuǎn)更加通暢。并且要清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物，不吃油膩性食物，戒掉煙酒。
4，氣滯血瘀是怎么回事是什么的問題呀 怎么調(diào)養(yǎng)呀
氣滯血瘀，是指氣滯和血瘀同時(shí)存在的病理狀態(tài)。其病變機(jī)理是：一般多先由氣的運(yùn)行不暢，然后引起血液的運(yùn)行瘀滯，是先有氣滯，由氣滯而導(dǎo)致血瘀，也可由離經(jīng)之血等瘀血阻滯，影響氣的運(yùn)行，這就先有瘀血，由瘀血導(dǎo)致氣滯，也可因閃挫等損傷而氣滯與血瘀同時(shí)形成。 氣滯血瘀癥，是氣機(jī)郁滯而致血行瘀阻所出現(xiàn)的征候，多由情志不舒，或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致?！ ≈饕R床表現(xiàn)：胸脅脹悶，走竄疼痛，急躁易怒，脅下痞塊，刺痛拒按，婦女可見月經(jīng)閉止，或
痛經(jīng)，經(jīng)色紫暗有塊，舌質(zhì)紫暗或見瘀斑，脈澀。氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣、活血藥疏通氣血，達(dá)到“以通為補(bǔ)”的目的。 如柴胡、香附、郁金、當(dāng)歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。 胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或
便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內(nèi)金等，行氣、止痛、消食、通便?！ 鉁鲶w質(zhì)如有情緒抑郁，應(yīng)以心理疏導(dǎo)為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。氣滯血瘀是病之根心之源所至丶行氣涼血止血散瘀丶可能你會(huì)想到為什么不活血祛瘀?!涼血止血瘀自散丶方:絲瓜絡(luò)10克丶牡丹皮20克丶川芎12克丶黃芩10克丶黃蓮10克丶大黃6克丶黃芪15克丶黨參15克丶白術(shù)10克丶土獲苓10克丶敗醬草12克丶豬苓9克即可。氣滯血瘀是氣機(jī)運(yùn)行不暢，血液運(yùn)行障礙大多是因?yàn)樾那椴皇鏁常蛴型庑扒忠u,肝氣久郁不解.你氣滯血瘀具體有些什么癥狀?你的年齡性別?平時(shí)的飲食起居生活習(xí)慣,心情和運(yùn)動(dòng)情況如何?怎么調(diào)養(yǎng)要因人因癥狀而宜.對(duì)癥下藥才有效果.是指氣機(jī)運(yùn)行不暢，以致血液運(yùn)行障礙，形成氣滯與血瘀并存的病理變化。一般多先由氣的運(yùn)行不暢，然后引起血液的運(yùn)行瘀滯，是先有氣滯，由氣滯而導(dǎo)致血瘀，也可由離經(jīng)之血等瘀血阻滯，影響氣的運(yùn)行，這就先有瘀血，由瘀血導(dǎo)致氣滯，也可因閃挫等損傷而氣滯與血瘀同時(shí)形成。多由情志不舒，或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致。 肝主疏泄而藏血，具有條達(dá)氣機(jī)，調(diào)節(jié)情志的功能，情志不遂或外邪侵襲肝脈則肝氣郁滯，疏泄失職，故情緒抑郁或急躁，胸脅脹悶，走竄疼痛；氣為血帥，肝郁氣滯，日久不解，必致瘀血內(nèi)停，故漸成脅下痞塊，刺痛拒按；肝主藏血，為婦女經(jīng)血之源，肝血瘀滯，瘀血停滯，積于血海，阻礙經(jīng)血下行，經(jīng)血不暢則致經(jīng)閉、痛經(jīng)。舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，脈澀，均為瘀血內(nèi)停之癥。滯血瘀體質(zhì)宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；據(jù)報(bào)導(dǎo)，黑木耳能清除血管壁上的淤積;適量的紅葡萄酒能擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。氣滯血瘀體質(zhì)宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運(yùn)行；不宜吃冷飲，避免影響氣血運(yùn)行。氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣、活血藥疏通氣血，達(dá)到“以通為補(bǔ)”的目的。如柴胡、香附、郁金、當(dāng)歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內(nèi)金等，行氣、止痛、消食、通便。氣滯血瘀體質(zhì)如有情緒抑郁，應(yīng)以心理疏導(dǎo)為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等?！昂畡t氣滯”、“寒則血凝”，氣滯血瘀體質(zhì)除衣被保暖外，在寒冷環(huán)境的時(shí)間不宜過久。冬季室溫應(yīng)不低于攝氏20度。夏季使用空調(diào)降溫，室溫也不宜過低，一般宜保持在25～26度左右。每天用熱水泡浴，有利于改善全身氣血運(yùn)行，如能定期進(jìn)行藥浴、按摩，則效果更好。氣滯血瘀，就是氣滯與血瘀兩種病癥同時(shí)存在的病理狀態(tài)。正常情況下，氣可以推動(dòng)血的運(yùn)行，使血能輸布全身。但是，如果氣停滯于某一處（運(yùn)行速度過慢），也會(huì)導(dǎo)致血也瘀滯在那個(gè)地方。相反，血瘀在某一處也會(huì)阻礙氣的運(yùn)行，或推動(dòng)不夠力。所以一般是氣滯導(dǎo)致血瘀的出現(xiàn)，或者是血瘀導(dǎo)致氣滯。病機(jī)：情志不舒，肝郁氣滯，外傷致瘀滯，外邪長久積滯而致瘀滯等主要臨床表現(xiàn)：胸脅脹悶，走竄疼痛，急躁易怒，脅下痞塊，刺痛拒按，婦女可見月經(jīng)閉止，或痛經(jīng)，經(jīng)色紫暗有塊，舌質(zhì)紫暗或見瘀斑，脈澀。氣滯血瘀宜用行氣、活血藥疏通氣血，達(dá)到“以通為補(bǔ)”的目的。個(gè)人認(rèn)為行氣為主，活血為輔。即所謂“氣行則血行”也。如柴胡、香附、郁金、當(dāng)歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于治療氣滯血瘀。調(diào)養(yǎng)可采取練氣功、養(yǎng)生粥（加山藥粉末煮稀粥）。找中醫(yī)看看調(diào)理為好
