1，鈣加維生素D的功能

缺乏維生素D就會使鈣流失，也會因此導(dǎo)致鈣不被人體收收，鈣補不進身體。而常曬太陽的人不會缺VD。鈣加維生素D軟膠囊能夠促進骨骼和牙齒發(fā)育，強化骨硬度，防治骨質(zhì)疏松、骨軟化?？刂粕窠?jīng)感應(yīng)性及肌肉收縮，改善腰酸背痛、腿腳酸軟、抽筋、骨關(guān)節(jié)痛、浮腫、痙攣、牙齒松動等癥狀。有參與凝血和激活體內(nèi)酶、免疫調(diào)節(jié)、抗過敏，抗衰老等作用，在腸道中與有害的膽汁酸肪結(jié)合，形成鈣鹽排出體外，減小對結(jié)腸的刺激，降低結(jié)腸癌的發(fā)生。二：適合人群：需要補充鈣、維生素D3的4-17歲人群及成人、孕母、乳母三：注意事項、禁忌不宜超過推薦量或與同類營養(yǎng)素補充劑同時食用，常溫下保存在通風(fēng)、干燥的位置即可。在使用本品時，要遠(yuǎn)離碳酸飲料、濃茶和咖啡，同時日常飲食中鹽分的攝取要適當(dāng)減少。高鹽飲食會使尿鈣排出增多而大量流失。草酸、植酸食物與含鈣豐富食物混食能導(dǎo)致鈣無法吸收， 因此還要注意飲食搭配的合理。ips:在選擇上注意兩點：1?看品牌，選擇大品牌，質(zhì)量好，效果佳；2看平臺，資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售后有保障。你好。我只告訴你一點：維生素d又叫做陽光維生素，也就是說，只要每天有充足的光照（兩個小時左右）人體就能自我合成所需的維生素d，所以，維生素d很難缺乏，因此，絕大多數(shù)人并不需要補充。維生素d有屬于脂溶性維生素，如果額外補充過量，會導(dǎo)致中毒；維生素d又能促進鈣的吸收，因而，維生素d補充過量還能引起高血鈣癥。所以，“補鈣的時候必須同時補充維生素d而促進鈣的吸收”這句話簡直就是天大的謊言。促進骨骼和牙齒發(fā)育，強化骨硬度，免疫調(diào)節(jié)，抗過敏，抗衰老作用，適合生長期發(fā)育的兒童，青少年，孕婦，老年人士。

2，維生素D鈣片有什么作用呢

一、維生素D的主要生理功能： 1、 提高肌體對鈣、磷的吸收； 2、 促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全； 3、 通過腸壁增加磷的吸收，并通過腎小管增加磷的再吸收； 4、 防止氨基酸通過腎臟損失。 二、維生素D缺乏或過量對健康的影響人體缺乏維生素D會引起佝僂病、手足抽搐和軟骨病。長期攝入過多的維生素D（5000IU/日），將引起高血鈣和高尿鈣。特征為食欲減退，過度口渴，惡心，嘔吐，煩躁，體弱，便泌腹瀉交替出現(xiàn)，嚴(yán)重者將因腎鈣化、心臟和大動脈鈣化而死亡。 三、需要補充維生素的人群1.住在都市的人，特別是濃煙污染的地域的人應(yīng)該攝取更多的維生素D；2.夜間工作者，或者是因為服裝、生活方式而不能充分得到陽光的人要特別注意在飲食中增加維生素D的攝??；3.如果您正服用抗痙攣的藥物，則必須增加對維生素D的攝??；4.飲用未添加維生素D牛奶的小孩必須增加維生素D的攝取量；5.皮膚顏色較黑且住在北方氣候型地域的人需要更多的維生素D。維生素D又叫骨化醇，有抗佝僂病的作用。當(dāng)維生素D攝入不足、日照不充分或吸收障礙時，可造成維生素D缺乏。維生素D的主要功能是調(diào)節(jié)鈣代謝、促進鈣吸收和骨組織形成。所以當(dāng)維生素D缺乏時，兒童可患與缺鈣同樣的佝僂病，出現(xiàn)枕禿、方顱、雞胸、\"O\"型或\"X\"型腿。成人則表現(xiàn)為軟骨病，導(dǎo)致骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松等癥。 四、維生素D的來源：在含脂肪較多的海魚、魚卵、肝、全脂乳、蛋黃、魚肝油、黃油、奶油中維生素D含量豐富。陽光照射可以使存在于皮下的7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化成維生素D3，所以曬太陽可以最廉價地獲得維生素D.一、維生素d的主要生理功能 維生素d主要有以下生理功能： 1、 提高肌體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度。 2、 促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全； 3、 通過腸壁增加磷的吸收，并通過腎小管增加磷的再吸收； 4、 維持血液中檸檬酸鹽的正常水平； 5、 防止氨基酸通過腎臟損失。 二、維生素d盈缺對健康的影響 人體缺乏維生素d會引起佝僂病、手足抽搐和軟骨病。 長期攝入過多的維生素d（5000iu），將引起高血鈣和高尿鈣。特征為食欲減退，過度口渴，惡心，嘔吐，煩躁，體弱，便泌腹瀉交替出現(xiàn)，嚴(yán)重者將因腎鈣化、心臟和大動脈鈣化而死亡。 三、需要補充維生素的人群 1.住在都市的人，特別是濃煙污染的地域的人應(yīng)該攝取更多的維生素d； 2.夜間工作者、修女，或者是因為服裝、生活方式而不能充分得到陽光的人要特別注意在飲食中增加維生素d的攝?。?3.如果您正服用抗痙攣的藥物，則必須增加對維生素d的攝??； 4.飲用未添加維生素d牛奶的小孩必須增加維生素d的攝取量； 5.皮膚顏色較黑且住在北方氣候型地域的人需要更多的維生素d。