手淫尤其是過(guò)量、頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛，如腰膝酸軟、精神疲勞、精神萎靡、頭暈耳鳴、脫發(fā)、遺尿等，甚至男性還會(huì)出現(xiàn)遺精、早泄、陽(yáng)痿、尿頻等腎虛癥狀,腎虛是中國(guó)人的說(shuō)法，西醫(yī)也不知道腎虛是什么意思,手淫你會(huì)失去身體的營(yíng)養(yǎng),西醫(yī)的腎病是指腎實(shí)質(zhì)器官出現(xiàn)問(wèn)題，包括常見(jiàn)的慢性腎小球腎炎、腎間質(zhì)病變和腎血管病變,腎結(jié)石病、腎腫瘤、腎外傷都是腎臟病變。

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如果你經(jīng)常說(shuō)話(huà)，你一定會(huì)。首先說(shuō)點(diǎn)基本的。手淫你會(huì)失去身體的營(yíng)養(yǎng)。這種情況下，如果還運(yùn)動(dòng)的話(huà)，是背不動(dòng)的。而且，手淫會(huì)減少睪丸激素的分泌，從而降低你的興奮度。興奮度低的時(shí)候還精力充沛嗎？綜上所述，肯定會(huì)有影響。次數(shù)少應(yīng)該沒(méi)關(guān)系。這是教練告訴我的。他還是要交作業(yè)的，對(duì)吧？

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還可以。

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手淫尤其是過(guò)量、頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛，如腰膝酸軟、精神疲勞、精神萎靡、頭暈耳鳴、脫發(fā)、遺尿等，甚至男性還會(huì)出現(xiàn)遺精、早泄、陽(yáng)痿、尿頻等腎虛癥狀。出現(xiàn)腎虛癥狀時(shí)，要及時(shí)治療，可以用中藥。比如腎陰虛可以用六味地黃丸治療，如果是腎氣不足、腎陽(yáng)虛可以用金匱腎氣丸、貴由丸治療。同時(shí)可以多吃一些補(bǔ)腎精的食物，如黑芝麻、黑豆、羊肉、鹿角膠、板栗、核桃、枸杞子等。通過(guò)食補(bǔ)，加上一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和情緒調(diào)節(jié)，可以促進(jìn)腎虛的恢復(fù)。

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腎虛是中國(guó)人的說(shuō)法，西醫(yī)也不知道腎虛是什么意思。西醫(yī)的腎病是指腎實(shí)質(zhì)器官出現(xiàn)問(wèn)題，包括常見(jiàn)的慢性腎小球腎炎、腎間質(zhì)病變和腎血管病變。腎結(jié)石病、腎腫瘤、腎外傷都是腎臟病變。尿常規(guī)檢查腎功能，b超和CT的影像學(xué)檢查可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)腎臟病變，所以患者如果感覺(jué)腎臟有問(wèn)題，應(yīng)該盡早來(lái)醫(yī)院進(jìn)行有效的腎臟檢查。有問(wèn)題就積極對(duì)待。如果沒(méi)有問(wèn)題，就不需要承受很重的心理負(fù)擔(dān)，不要吃所謂的保腎藥。這些藥物可能會(huì)影響和損害腎臟。

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