體內的營養(yǎng)有時對頭發(fā)有不好的影響，脫發(fā)多，頭皮屑多:維生素A、B6、鋅、鈣可以適當補充,燙發(fā)之后，需要定期保養(yǎng)頭發(fā),1.燙發(fā)是一種美發(fā)方法，分為物理燙發(fā)和化學燙發(fā),燙發(fā)不要太頻繁，一年不超過四次；孕婦燙發(fā)會影響胎兒健康，不適合燙發(fā)；小女孩頭皮嬌嫩，燙發(fā)脆弱頭皮，感染了細菌；頭皮干人，特別不經(jīng)常燙發(fā)。

燙發(fā)本身對人體有害，輕度頭皮疼痛和灼熱感屬于正常現(xiàn)象，但情況特別嚴重，需要與燙發(fā)接線員協(xié)商解決。1.燙發(fā)是一種美發(fā)方法，分為物理燙發(fā)和化學燙發(fā)?，F(xiàn)在最常用的是化學燙發(fā)。燙發(fā)的基本流程分為兩步。第一步，通過化學反應斷裂頭發(fā)中的硫鍵和氫鍵；第二步，整理穩(wěn)定發(fā)芯結構。2.燙發(fā)會導致頭發(fā)表面的鱗片被破壞。讓頭發(fā)內部結構得不到保護，會導致水分和養(yǎng)分的流失，對頭發(fā)頭皮和毛囊都是有害的，會或多或少地使頭發(fā)的角蛋白變性，使頭發(fā)容易發(fā)黃、變脆、易脫落、無光澤、無彈性。3.復合維生素B和胡蘿卜素可以在燙發(fā)后補充，幫助減輕傷害。燙發(fā)之后，需要定期保養(yǎng)頭發(fā)。

1、頭部護理經(jīng)常洗發(fā)可以及時清潔頭發(fā)表面多余的皮脂，根除真菌的滋生，顯著減少頭皮屑的產(chǎn)生，有效增加頭發(fā)的順滑度和梳理度。中醫(yī)建議:(1)每周洗頭三四次。(2)長時間在戶外工作的人和腦力勞動者，除了勤梳洗促進血液循環(huán)外，可適當增加洗發(fā)次數(shù)。營養(yǎng)補充劑2。體內的營養(yǎng)有時對頭發(fā)有不好的影響，脫發(fā)多，頭皮屑多:維生素A、B6、鋅、鈣可以適當補充。

根據(jù)你的情況，是有害的。根據(jù)你的體質危害有多大？一般來說傷害不大，只要不是每天燙發(fā)，不會導致癌癥，更不會縮短壽命，專家提醒，染過的頭發(fā)，無論是哪種染發(fā)劑或其產(chǎn)品，一般都含有有毒的芳香類化學物質，可能會損害身體的造血系統(tǒng)或導致孕婦胎兒畸形，甚至會導致皮炎、皮膚發(fā)紅、瘙癢、潰爛等。為了健康，自然是盡量少染或者不染，燙發(fā)不要太頻繁，一年不超過四次；孕婦燙發(fā)會影響胎兒健康，不適合燙發(fā)；小女孩頭皮嬌嫩，燙發(fā)脆弱頭皮，感染了細菌；頭皮干人，特別不經(jīng)常燙發(fā)。所以燙發(fā)要根據(jù)自身實際情況進行。