7.最好睡在車?yán)?，可以忽略車或者船本身的晃動?1.乘車前一小時將姜汁或桔皮汁涂于鼻孔內(nèi)側(cè)，可有效緩解暈車的癥狀,如果只是一般暈車，可以通過一些小偏方緩解,)可以緩解暈車特殊治療后的惡心,酸性食物可以緩解暈車的不適,如果是長途自駕游或者是小孩，最好貼暈車因?yàn)闀炣囐N的副作用比較小，可以24小時預(yù)防暈車。

酸性食物可以緩解暈車的不適。0.騎行前不要過度勞累，前一天晚上要睡好；不要太餓太飽，也不要吃甜食和油膩的食物。1.乘車前一小時將姜汁或桔皮汁涂于鼻孔內(nèi)側(cè)，可有效緩解暈車的癥狀。2.如果你在乘車前十分鐘喝一杯醋泡的溫水，你就不會知道暈車在路上。3.帶些鮮姜(切片)，把姜片放在鼻孔下聞一聞，想吐的時候嚼一嚼。4.酸性食物(橘子、西梅等。)可以緩解暈車特殊治療后的惡心。5.喝水。先用水漱口，再喝一口水補(bǔ)充一些水分。6.看手機(jī)也容易觸發(fā)暈車?？纯创巴獾木G樹分散注意力。7.最好睡在車?yán)?，可以忽略車或者船本身的晃動感?/p>

酸性食物可以緩解暈車的不適。0.騎行前不要過度勞累，前一天晚上要睡好；不要太餓太飽，也不要吃甜食和油膩的食物。1.乘車前一小時將姜汁或桔皮汁涂于鼻孔內(nèi)側(cè)，可有效緩解暈車的癥狀。2.如果你在乘車前十分鐘喝一杯醋泡的溫水，你就不會知道暈車在路上。3.帶些鮮姜(切片)，把姜片放在鼻孔下聞一聞，想吐的時候嚼一嚼。4.酸性食物(橘子、西梅等。)可以緩解暈車特殊治療后的惡心。5.喝水。先用水漱口，再喝一口水補(bǔ)充一些水分。6.看手機(jī)也容易觸發(fā)暈車?？纯创巴獾木G樹分散注意力。7.最好睡在車?yán)铮梢院雎攒嚮蛘叽旧淼幕蝿痈小?/p>,

如果只是一般暈車，可以通過一些小偏方緩解。可以吃一些酸的東西，比如西紅柿，橘子，坐公交前喝一點(diǎn)醋汁，前提是一些胃不舒服，不愛吃酸的朋友可以拿一個橘子皮在車上聞聞，也可以找一些能讓你集中注意力轉(zhuǎn)移注意力的事情來緩解暈車。如果暈車嚴(yán)重，就需要依賴藥物，如果是短途騎行，在騎行前服用撲熱息痛或打暈半小時。如果是長途自駕游或者是小孩，最好貼暈車因?yàn)闀炣囐N的副作用比較小，可以24小時預(yù)防暈。