燒開水之前，把冬蟲夏草洗干凈，最后用文火煮，反復(fù)沖泡,醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，吃冬蟲夏草應(yīng)該達(dá)到一定的量，持續(xù)一段時(shí)間,空腹服用更有利于冬蟲夏草的吸收,劑量與療程:冬蟲夏草不同疾病不同劑量不同，如下:1,冬蟲夏草最簡(jiǎn)單的吃法就是把冬蟲夏草放在水里煮,最后吃冬蟲夏草,冬蟲夏草輕度。

冬蟲夏草輕度。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，吃冬蟲夏草應(yīng)該達(dá)到一定的量，持續(xù)一段時(shí)間。一般來說，需要每天服用3-5克，連續(xù)服用3-6個(gè)月，也就是說，最好服用冬蟲夏草100克以上才能達(dá)到穩(wěn)定療效。如果冬蟲夏草用于保健，劑量應(yīng)為每天1-3克，至少持續(xù)3個(gè)月。因?yàn)?個(gè)月是人體細(xì)胞自我更新的一個(gè)周期。冬蟲夏草最簡(jiǎn)單的吃法就是把冬蟲夏草放在水里煮。燒開水之前，把冬蟲夏草洗干凈，最后用文火煮，反復(fù)沖泡。最后吃冬蟲夏草。對(duì)于選擇冬蟲夏草，不要貪小便宜，一定要知名老字號(hào)的福臨門/1233。

一般建議飯前服用。空腹服用更有利于冬蟲夏草的吸收，每次的具體用量要根據(jù)不同的疾病而定。劑量與療程: 冬蟲夏草不同疾病不同劑量不同，如下:1，慢性支氣管炎。慢性活動(dòng)性肝炎和肝硬化:每天服用2-5g，分3次服用，連續(xù)服用3個(gè)月，3.高血脂:每日3克，分3次服用。4.性功能障礙:每天3-6克，分3次服用，40天左右，5.心律失常:每日1-2克，分3次服用，持續(xù)2周。6.身體虛弱易感冒:每日兩次，每次0.5g，連服2周，7.過敏性鼻炎:每次3-6克，每日3次。8.慢性腎炎:每次4-6g，每日2次。