以前知道蛋白質很重要，但是經(jīng)過我們的譚醫(yī)生解釋后才知道蛋白質有多重要:水占60%以上，蛋白質占16-19%，其余是維生素和礦物質，脂肪,免疫細胞的主要成分也是由蛋白質合成，蛋白質經(jīng)人體消化后形成氨基酸,補充一點蛋白質知識,通常不建議隨便喝蛋白粉，因為蛋白質是人體必須的部分,紐崔萊的蛋白質粉可以換算成人體九種必需氨基酸的蛋白質粉，所以是人體剛需,紐斯葆蛋白質粉適合以下人群，無論小孩老人。

可以加點糖。正常飲食不會缺少蛋白質，所以不需要補充。通常不建議隨便喝蛋白粉，因為蛋白質是人體必須的部分。但如果補充過多，就會產(chǎn)生脫氨作用。將蛋白質轉化為糖或脂肪儲存。也就是說，吃多了會胖。而且這個過程會產(chǎn)生含氮的有害物質，可以稱之為毒素。在一般的醫(yī)囑下，應該由正規(guī)醫(yī)生來補，不是特殊情況下，也不應該補。就算懷孕了，沒有特殊情況也不要亂拿。最安全的是食補。最好選擇優(yōu)質的蛋白質如雞蛋、瘦肉、魚、蝦、雞、豆制品等食物。過量蛋白質體內代謝產(chǎn)生酸性物質，使尿鈣排泄增加，導致體內鈣流失。

紐斯葆蛋白質粉適合以下人群，無論小孩老人。1.需要大量補充的人群蛋白質，如青少年、孕婦、哺乳期婦女、中老年人、手術及疾病恢復者；2.牛奶、肉類、豆類、蛋類等高蛋白食物攝入不足。在日常飲食結構或蛋白質食物來源單一者，素食者；3.容易感冒、免疫力低下、精神不振、容易疲勞的人。4.消化功能低下的人，或患有胃腸疾病使普通食物難以消化吸收的人。

湯臣倍健蛋白粉和維生素ce推薦。蛋白粉可以增強免疫力，適合免疫力低的人。湯臣倍健有維生素ce的作用。(1)維生素C被認為具有抗氧化作用，維生素E是一種很好的抗氧化劑。(2)維生素C有助于維持皮膚和粘膜的健康。維生素E可以保護細胞和組織免受自由基的傷害，阻斷黑色素的形成，有助于改善皮膚。(3)在體內自由基清除反應中，維生素E和維生素C密切相關，維生素C能使維生素E代謝產(chǎn)物恢復并繼續(xù)發(fā)揮作用。

補充一點蛋白質知識。以前知道蛋白質很重要，但是經(jīng)過我們的譚醫(yī)生解釋后才知道蛋白質有多重要:水占60%以上，蛋白質占16-19%，其余是維生素和礦物質，脂肪，免疫細胞的主要成分也是由蛋白質合成，蛋白質經(jīng)人體消化后形成氨基酸。氨基酸有20多種，但有些氨基酸可以在人體內合成，有些則不能，只有通過食物攝入，那些不能合成的才是人體必需的氨基酸。必需氨基酸有9種，多余的就是浪費，紐崔萊的蛋白質粉可以換算成人體九種必需氨基酸的蛋白質粉，所以是人體剛需。所以有些產(chǎn)品含有二十多種氨基酸，但很多都是不必要的，只有九種。