也就是手淫之后，一定要利用自己的睡眠時(shí)間(6小時(shí)以上)來(lái)休息,如果手淫次數(shù)太頻繁，他要克制,4)從10歲(小學(xué)三年級(jí))開始感染手淫到現(xiàn)在28歲,所以建議你轉(zhuǎn)移興趣，多做戶外活動(dòng)，靠個(gè)人意志力戒掉手淫,控制手淫每周不超過(guò)3次,請(qǐng)到醫(yī)院檢查11,平均兩天一次手淫，最多一天5次手淫,1)手淫完全正常。

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你好，一個(gè)正常的成年男性手淫一周一次是不會(huì)傷害身體的，而且如果保持一定的規(guī)律，會(huì)在一定程度上促進(jìn)他的新陳代謝。如果手淫次數(shù)太頻繁，他要克制。對(duì)于克制，他通常采用轉(zhuǎn)移注意力和消耗能量的方法。希望我的回答對(duì)你有幫助，祝你身體健康。

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請(qǐng)到醫(yī)院檢查11！Nideqingkuan很復(fù)雜。十六歲就像一朵花。當(dāng)花粉落下時(shí)，花就凋謝了。明代著名中醫(yī)張景岳說(shuō):不管多久，或者三五夜一次，這個(gè)人都會(huì)受內(nèi)傷！最低級(jí)的，每晚一次或者一晚兩次，這樣的人可以稱為“亡命之徒”！這樣的人肯定細(xì)如止水，很快就會(huì)突發(fā)疾病而死。古人說(shuō)“一滴精十滴血”，并不是說(shuō)一滴精液的營(yíng)養(yǎng)等于十滴血的營(yíng)養(yǎng)，而是說(shuō)合成一滴精所需要的生命力等于十滴血的生命力，這是非常珍貴的。因?yàn)槿艘獋髯诮哟?，精液中包含的信息和能量一定是最精密和豐富的。它能產(chǎn)生新的生命，所以它是高度濃縮的物質(zhì)和能量。所以合成需要的生命力會(huì)特別多。所以古人建議節(jié)欲，保持精氣，保持元?dú)?，不要輕易失去元?dú)?，這樣身體才能健康，壽命才能延長(zhǎng)。

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你好！男性長(zhǎng)期過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、早泄、勃起功能障礙、精囊炎、尿道炎甚至不孕不育，而手淫一旦上癮就很難戒掉，其心理危害不容忽視。比如會(huì)讓人抑郁意志薄弱，也會(huì)影響人的智力。所以建議你轉(zhuǎn)移興趣，多做戶外活動(dòng)，靠個(gè)人意志力戒掉手淫。如果身體一直不適，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查診斷。

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我可以很明確的告訴你。1) 手淫完全正常。2)如果戒掉手淫，很容易得無(wú)菌性前列腺炎。3)你可以做一個(gè)初步的計(jì)劃?？刂剖忠恐懿怀^(guò)3次。以后逐漸控制到每周不超過(guò)2次，就這樣。手淫是戒不掉的，完全禁欲肯定會(huì)影響身體和發(fā)育。4)從10歲(小學(xué)三年級(jí))開始感染手淫到現(xiàn)在28歲。平均兩天一次手淫，最多一天5次手淫。整個(gè)過(guò)程最多5個(gè)小時(shí)，當(dāng)然還有休息。現(xiàn)在任何方面都很正常。別人好像說(shuō)我才25歲。而且速度和力量都不差(我練過(guò)跆拳道)。5)這一點(diǎn)很重要。也就是手淫之后，一定要利用自己的睡眠時(shí)間(6小時(shí)以上)來(lái)休息。不然一天的精神肯定不好，會(huì)傷腦。記住。不要手淫晚上2、3點(diǎn)起床上班或上學(xué)，對(duì)大腦傷害很大。

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