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腎虛分腎陽虛與腎陰虛。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,也就是 說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸 、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補, 藥物治療則有昂哩累正元膠囊,純中藥的產(chǎn)品,不會有毒副作用,效果不錯。六味地黃丸效果很好!!

2,脾虛腎虛吃什么藥

第一,脾虛的人不要吃太冰的東西,還有夏天的時候最忌諱吃冷飲了,最好吃點常溫的食物,這樣才不好傷害到脾胃。第二,脾虛的人可以多吃點白色的食物,比如白色的扁豆,山藥,還有其他的五谷雜糧,都可以的,這樣對脾胃會有一個很好的調(diào)理作用哦。第三,脾虛的人要適當?shù)淖鲂w育運動,必須每個禮拜鍛煉兩次,運動強度由低到高,看個人情況而定哦。平時可以配合隨草記的埤泰茶進行調(diào)養(yǎng),可以溫養(yǎng)脾胃,健脾益氣?! 『颂胰手啵汉颂胰?0克研膏狀注入50毫升熱水拌勻濾汁;秈米50克煮粥米熟爛核桃汁加入再煮待核桃油氣即熱食?! 】啥嗍硿匦允澄铮纾禾O果/橙/水蜜桃/榴蓮/龍眼/葡萄/櫻桃/楊梅/紅棗/西梅/青棗/花椰菜/魚/芥藍/節(jié)瓜/白瓜/牛肉/南瓜/豬肉/蝦。對于偏涼的東西少吃/如:雪梨/西瓜/香蕉/火龍果/山竹/白蘿卜/奇異果/白菜/馬蹄/螃蟹等。  推薦一種中成藥的藥方:方中人參/白術/茯苓/甘草健脾益氣;砂仁/陳皮/桔梗/扁豆/山藥/蓮子肉/薏以仁理氣健脾化濕?! ∪绻X得中藥苦難喝的話建議喝 隨草記*埤泰茶/可以每天早上和下午各一杯/健脾益氣/讓您遠離脾虛的煩惱。根據(jù)你描述的病情癥狀來看可以及時中藥調(diào)理治療比較好,保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.多按摩促進血液循環(huán)。親 你去找中醫(yī)看看吧 最好還是喝中藥好你好,根據(jù)你的情況脾虛腎虛的話是屬于中醫(yī)的病名,一般是以脾腎陽虛為主,容易引起四肢冰涼,腸道功能不好建議的話平時可以適當?shù)挠靡稽c中藥進行調(diào)理,適當?shù)某砸稽c四神丸或者是附子理中丸,希望對你有所幫助