孕婦可以吃榴蓮嗎

發(fā)布時(shí)間：2023-12-31 06:23 相關(guān)企業(yè)：金話筒醫(yī)藥

榴蓮是一種深受大家喜愛(ài)的營(yíng)養(yǎng)食品之一，就連孕婦也非常喜歡吃。因?yàn)樗粌H富含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且味道非常的回味無(wú)窮。但是孕婦可以吃榴蓮嗎?這一直是孕婦非常關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題。

榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類(lèi)。對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。是良好的果品類(lèi)營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。

一般健康人都可食用。病后及婦女產(chǎn)后可用之來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體。從醫(yī)理上去分析。無(wú)論身體多虛弱。始終帶點(diǎn)熱毒。同1道理。肝熱者。亦最好戒吃榴蓮。適用量:每天不超過(guò)100克。

成熟后自然裂口的榴蓮存放時(shí)間不能太久;當(dāng)嗅到1股酒精味時(shí)。1定是變質(zhì)。千萬(wàn)不要購(gòu)買(mǎi)。2。因榴蓮口感較稠結(jié)。易積于腸內(nèi)。多喝開(kāi)水可助消化。

榴蓮雖好，次不可多吃。因其豐富的營(yíng)養(yǎng)。您腸胃無(wú)法完全吸收時(shí)會(huì)上火。如果多吃后。可吃幾只山竹。只有水果王后才能降服水果之王。

榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同。有的人認(rèn)為香氣馥郁，榴蓮的這種氣味有開(kāi)胃、促進(jìn)食欲之功效，其中的膳食纖維還能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，但它它在腸胃中會(huì)吸水膨脹。過(guò)多食用反而會(huì)阻塞腸道。引起便秘，從這點(diǎn)看，孕婦要少吃榴蓮，以免受到便秘的困擾。

榴蓮含熱量及糖分較高。因此肥胖人士宜少吃。糖尿病者更不應(yīng)該進(jìn)食。從這點(diǎn)看，孕婦要少吃榴蓮，以免受到孕期糖尿病的困擾。它亦含較高的鉀。