女性的手腳冰涼現(xiàn)象多發(fā)生在冬季時分，由于天氣的因素又外加女性本身體寒，于此同時造就了手腳冰涼的原因，那么具體來講，到底手腳冰涼是什么原因所引起的呢？女性該如何應(yīng)對呢？

一、手腳冰冷的介紹

到了冬天，很多女生都會出現(xiàn)手腳冰冷的現(xiàn)象，曾經(jīng)看過一位中醫(yī)，他說手腳冰冷基本上是女性的通病，手腳冰冷是指因為天氣冷而全身發(fā)冷，尤其手腳冰涼的情況即中醫(yī)所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。

二、手腳冰冷的原因

手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，因為如果心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。出現(xiàn)手腳冰冷一般有以下幾種原因：

1、心臟衰弱，心臟功能是保證血液運往全身的動力，如果心臟衰弱就會使血液無法供應(yīng)到身體末梢部位而導(dǎo)致手腳冰冷；

2、體內(nèi)血量不夠、血紅素和紅血球偏低，即貧血女性因為其特殊的生理周期，所以其手腳冰冷常常是由于這種原因引起；

3、人體血管收縮、血液回流能力弱，也會使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的“末梢循環(huán)不良”而手腳冰冷；

4、陽氣不足；

5、月經(jīng)和生育引起的激素變化，因為激素的變化可以通過影響神經(jīng)系統(tǒng)而導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥；

6、疾病因素，如雷諾病和雷諾現(xiàn)象、多發(fā)性大動脈炎，多發(fā)生于青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發(fā)生于中年男性。血管中有阻塞，或發(fā)燒、感冒等都會影響大腦中樞神經(jīng)，導(dǎo)致手腳冰冷或者交感神經(jīng)功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產(chǎn)生熱能以耐寒等都會引起手腳冰冷；

7、精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也容易出現(xiàn)手腳冰冷。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)了手腳冰涼怎么辦的問題時，女性朋友就覺得不應(yīng)該逃避和消極了，目前只要找對了病因，就可以根據(jù)病因進行合理的治療了。